2 loại sinh tố dễ uống tốt cho người muốn giảm cân
Theo tieudung.vn
01/07/2022 6:15 AM (GMT+7)
Công thức sinh tố dưới đây rất tốt cho chị em nào muốn giảm cân đấy nhé.
Sinh tố táo xanh với cải bó xôi
Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: Internet
Nguyên liệu:
1 quả táo xanh
1 cây rau cải bó xôi tươi
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
1 thìa cà phê nước cốt chanh
1 bát đá viên nhỏ
Đầu tiên rửa sạch táo rồi ngâm nước muối 5 phút, cắt miếng nhỏ. Tách từng bẹ lá cải bó xôi, rửa sạch, để ráo nước rồi cắt từng khúc. Cho táo, cải bó xôi, mật ong và nước cốt chanh cùng đá viên vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn rồi rót ra ly thưởng thức ngay.
Sinh tố xoài chuối cải xoăn
Ảnh minh hoạ. Nguồn ảnh: Internet
Nguyên liệu:
Xoài chín 2 trái
Chuối 1 trái
Cải xoăn 1 chén
Sữa chua 1/2 chén
Mật ong 2 muỗng canh
Cách làm:
Xoài gọt vỏ, cắt thành các miếng vuông. Chuối bỏ vỏ, cắt khoanh khoảng 2cm.
Cải xoăn bạn rửa với nước lạnh. Cắt cải xoăn theo phần gân lá để chia lá thành 2 phần, sau đó cắt nhỏ.
Cho xoài, chuối, cải xoăn vào máy xay sinh tố. Kế tiếp cho vào máy xay 1/2 chén sữa chua, 2 muỗng canh mật ong.
Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu lại với nhau đến khi hỗn hợp nhuyễn, mịn thì tắt máy.
Quảng Ninh tổ chức chuỗi sự kiện văn hóa thương mại quy mô lớn trong tháng cuối cùng của năm 2025
Quảng Ninh sẽ tổ chức chuỗi sự kiện quy mô lớn trong tháng 12/2025, dự kiến thu hút từ 10.000 đến 50.000 người tham dự mỗi sự kiện.
Nông dân xứ Lạng vững bước vào kỷ nguyên mới
Cùng với nông dân cả nước, nông dân xứ Lạng đang quyết tâm chuyển đổi, làm chủ công nghệ, làm giàu từ kinh tế số, hướng tới xây dựng nông thôn hiện đại, nông dân văn minh, vững bước cùng Đất nước bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc
Dự kiến triển khai loạt hạ tầng "khủng" nối các đảo du lịch tại Vân Đồn (Quảng Ninh)
Tỉnh Quảng Ninh dự kiến xây dựng 9 cầu và 22km đường nhằm kết nối, phát triển du lịch tại các đảo thuộc đặc khu Vân Đồn.
Lạng Sơn: Vượt qua tình trạng khô hạn kéo dài, bão lũ ngành Nông nghiệp vẫn tăng 5,07%
Năm 2025, dù gặp nhiều khó khăn, bất lợi từ thiên nhiên (khô hạn đầu năm và 2 cơn bão 10-11), nhưng nhờ ứng phó kịp thời và phát triển cây lâu năm, ngành Nông nghiệp Lạng Sơn vẫn tăng trưởng ấn tượng
UBND một phường ở Hải Phòng kêu gọi giải cứu 1.000 tấn cá trắm đen của nông dân do ảnh hưởng của dự án
UBND phường Nam Triệu, TP.Hải Phòng đang kêu gọi hỗ trợ giải cứu tiêu thụ 1 ngàn tấn cá trắm đen để tiến kịp độ bàn giao mặt bằng phục vụ dự án quốc phòng trọng điểm.
Du lịch Quảng Ninh dự kiến cán đích đón 21 triệu lượt khách năm 2025
Theo số liệu từ sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch (VHTTDL) tỉnh Quảng Ninh, tỉnh này dự kiến sẽ kết thúc năm 2025 với kết quả 21 triệu lượt khách và doanh thu gần 60 nghìn tỷ đồng.
Quảng Ninh tổ chức chuỗi sự kiện văn hóa thương mại quy mô lớn trong tháng cuối cùng của năm 2025
Quảng Ninh sẽ tổ chức chuỗi sự kiện quy mô lớn trong tháng 12/2025, dự kiến thu hút từ 10.000 đến 50.000 người tham dự mỗi sự kiện.
Nông dân xứ Lạng vững bước vào kỷ nguyên mới
Cùng với nông dân cả nước, nông dân xứ Lạng đang quyết tâm chuyển đổi, làm chủ công nghệ, làm giàu từ kinh tế số, hướng tới xây dựng nông thôn hiện đại, nông dân văn minh, vững bước cùng Đất nước bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc
Dự kiến triển khai loạt hạ tầng "khủng" nối các đảo du lịch tại Vân Đồn (Quảng Ninh)
Tỉnh Quảng Ninh dự kiến xây dựng 9 cầu và 22km đường nhằm kết nối, phát triển du lịch tại các đảo thuộc đặc khu Vân Đồn.
Lạng Sơn: Vượt qua tình trạng khô hạn kéo dài, bão lũ ngành Nông nghiệp vẫn tăng 5,07%
Năm 2025, dù gặp nhiều khó khăn, bất lợi từ thiên nhiên (khô hạn đầu năm và 2 cơn bão 10-11), nhưng nhờ ứng phó kịp thời và phát triển cây lâu năm, ngành Nông nghiệp Lạng Sơn vẫn tăng trưởng ấn tượng
UBND một phường ở Hải Phòng kêu gọi giải cứu 1.000 tấn cá trắm đen của nông dân do ảnh hưởng của dự án
UBND phường Nam Triệu, TP.Hải Phòng đang kêu gọi hỗ trợ giải cứu tiêu thụ 1 ngàn tấn cá trắm đen để tiến kịp độ bàn giao mặt bằng phục vụ dự án quốc phòng trọng điểm.
Du lịch Quảng Ninh dự kiến cán đích đón 21 triệu lượt khách năm 2025
Theo số liệu từ sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch (VHTTDL) tỉnh Quảng Ninh, tỉnh này dự kiến sẽ kết thúc năm 2025 với kết quả 21 triệu lượt khách và doanh thu gần 60 nghìn tỷ đồng.