Hà Nội 31oC
Thứ hai, 15/08/2022

5 thực phẩm cần cân nhắc khi mua

01/07/2022 1:00 PM (GMT+7)

Những loại thực phẩm này tuy tiện lợi nhưng không tốt cho sức khỏe, bạn nên hạn chế sử dụng chúng.

Thịt viên, chả cá viên đông lạnh

Các loại chả cá viên, thịt viên được rất nhiều người yêu thích. Nó có thể được dùng để chiên rán hoặc thả lẩu. Tuy nhiên, bạn không nên ăn loại thực phẩm này nhiều vì chúng có thể được để đông lạnh từ rất lâu.

5 thực phẩm cần cân nhắc khi mua - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

 

Ngoài ra, mặt hàng này thường có chất lượng không cao. Nó được làm từ các loại thịt vụn trộn với bột mì và hương liệu. Thịt đông lạnh cũng sẽ ít dưỡng chất. Tuy hấp dẫn nhưng loại đồ ăn này không hề tốt cho sức khỏe.


Thịt xay sẵn

5 thực phẩm cần cân nhắc khi mua - Ảnh 2.

Thịt xay sẵn rất tiện lợi. Loại thực phẩm này có giá cả phải chăng và có thể sử dụng để chế biến nhiều món ăn khác nhau. Nó giúp bạn tiết kiệm công sức và thời gian khi nấu ăn. Trong siêu thị luôn có những khay thịt xay sẵn trông rất bắt mắt. Tuy nhiên, đây là một trong những loại thực phẩm mà bạn không nên mua. Nguyên nhân là do bạn không thể biết được phần thịt xay sẵn đó được làm từ loại thịt nào, chất lượng ban đầu ra sao. Đó có thể là sản phẩm từ các miếng thịt vụn, mỡ, thậm chí cả thịt để lâu.

Nếu muốn có một phần thịt xay đảm bảo chất lượng, bạn nên chọn miếng thịt tươi ngon và tự sơ chế.

Trái cây cắt sẵn

 

5 thực phẩm cần cân nhắc khi mua - Ảnh 3.

Khi đi vào siêu thị, bạn sẽ thấy các loại trái cây được cắt sẵn rất tiện lợi và bày trong khay đẹp mắt. Tuy nhiên, chất lượng của chúng sẽ không tốt như bạn mong muốn.

Các loại trái cây cắt sẵn thường được lấy từ phần hoa quả cũ không bán được. Nếu hoa quả có bị hỏng một phần, các nhân viên sẽ gọt bỏ phần hỏng và cắt phần còn tốt xếp vào trong khay.

Mặc dù loại trái cây cắt sẵn này có giá thành hợp lý lại tiện sử dụng nhưng nó không tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu của Học viện Y tế Dự phòng Trung Quốc cho thấy số lượng vi khuẩn trong trái cây bị hỏng chỉ xuất hiện 10-50% tại phần bị mốc; số còn lại được phân bố rải rác khắp các phần được đánh giá là "còn lành lặn".


Xúc xích, thịt xông khói


5 thực phẩm cần cân nhắc khi mua - Ảnh 4.

Các loại thịt chế biến như xúc xích, thịt xông khói... có hương vị hấp dẫn, dễ ăn nhưng lại không tốt cho sức khỏe. Các loại thịt chế biến này chứa nhiều natri và các loại chất phụ gia khác gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ nhiều thịt chế biến sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.

 

Đồ đông lạnh giảm giá

Các loại thịt, hải sản đông lạnh dù giảm giá bạn cũng không nên mua. Các sản phẩm đông lạnh sẽ có thời gian bảo quản lâu, giá trị dinh dưỡng của chúng cũng có thể bị suy giảm, càng để lâu càng mất chất. Một khi đã giảm giá nghĩa là món đó đã để quá lâu và cần "thanh lý". Bên bán sẽ tung ra chiêu hạ giá để hấp dẫn người tiêu dùng.

Bình luận của bạn
(*) Nội dung bắt buộc cần có
Bình luận
Xem thêm bình luận

Nhập thông tin của bạn

Về quê lụa Tân Châu xì xụp với... lía

Về quê lụa Tân Châu xì xụp với... lía

Về quê lụa Tân Châu bạn đã được thưởng thức món... lía chưa? Hãy tìm đến món ngon, bổ rẻ này vì nó góp phần tạo nên danh tiếng ẩm thực ở xứ lụa.

Các thương hiệu xa xỉ phẩm vẫn hốt bạc bất chấp rủi ro suy thoái

Các thương hiệu xa xỉ phẩm vẫn hốt bạc bất chấp rủi ro suy thoái

Giá thực phẩm, xăng và chi phí đi lại đã tăng vọt trong năm qua, nhưng những người giàu có dường như vẫn chưa cảm nhận được điều này.

Những đôi giày dép công sở điển hình tiện lợi

Những đôi giày dép công sở điển hình tiện lợi

Có hàng loạt kiểu giày công sở điển hình các cô gái có thể tham khảo, không những dễ dàng di chuyển mà còn tính thời trang cao.


Thịt trâu lá lồm

Thịt trâu lá lồm

Với người Mường, nồi thịt trâu lá lồm càng đặc biệt thơm ngon bởi nó đại diện cho sự ấm áp, thân tình, là "mùi của gia đình - vị của hạnh phúc".

Loạt set đồ cho ngày mưa gió, diện đi làm hay đi chơi đều đẹp

Loạt set đồ cho ngày mưa gió, diện đi làm hay đi chơi đều đẹp

Chỉ cần tham khảo loạt outfit sau đây, chị em nhất định sẽ luôn ghi điểm phong cách, bất kể thời tiết có ra sao.

Món bún rằm tháng 7 kỳ công, đặc sản của người Tày Hà Giang

Món bún rằm tháng 7 kỳ công, đặc sản của người Tày Hà Giang

Công đoạn chế biến những sợi bún đầy cầu kỳ cộng với những con vịt béo tốt được chăn nuôi tự nhiên, đã tạo nên hương vị đặc biệt của bún vịt ở Hà Giang.

Muốn dưỡng da trẻ đẹp từ bên trong, cần bổ sung ngay 5 loại rau củ

Muốn dưỡng da trẻ đẹp từ bên trong, cần bổ sung ngay 5 loại rau củ

Để da được khỏe đẹp từ trong ra ngoài, ngoài việc chăm sóc bằng mỹ phẩm đúng cách thì việc bổ sung các loại thực phẩm, chất dinh dưỡng cũng là điều vô cùng cần thiết.