Thứ tư, 27/11/2024
kết quả tìm kiếm (12)
Tăng cường trí nhớ, giảm bệnh tim nhờ ăn socola mỗi ngày

Tăng cường trí nhớ, giảm bệnh tim nhờ ăn socola mỗi ngày

Socola là thực phẩm chế biến từ cacao và được xem như một trong những thực phẩm bổ dưỡng có nhiều lợi ích nhất cho sức khoẻ con người. Theo một nghiên cứu mới đây, ăn socola hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ cũng như ngăn chặc sự suy giảm trí nhớ.

Những “tuyệt chiêu” ăn uống giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Những “tuyệt chiêu” ăn uống giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hãy tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp và áp dụng thói quen ăn uống hợp lý