Chế độ ăn thiếu chất xơ hay quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn góp phần làm tăng tình trạng viêm, đẩy nhanh tốc độ lão hóa.
Dựa vào những thành phần khoáng chất, vitamin, chất xơ cung cấp, nước quả này được xếp vào danh sách những thức uống tốt nhất cho sức khỏe.
Thực phẩm hữu cơ rất tốt cho sức khỏe bởi không sử dụng hóa chất vô cơ, không làm hại đến môi trường. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nếu chỉ sử dụng thực phẩm hữu cơ thì chưa chắc đã tốt.
Cùng với những lợi ích sức khỏe, một số loại rau củ sau đây có thể giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân.
Sau nhiều năm ấp ủ, nhóm thiện nguyện ở huyện Yên Thành, Nghệ An quyết định mở bếp ăn miễn phí để chia sẻ với những bệnh nhân nghèo, có hoàn cảnh khó khăn.
Sáng Chủ nhật hàng tuần, bất kể thời tiết nắng mưa, nhóm bạn trẻ tình nguyện viên của Câu lạc bộ "Cơm 5.000 Hà Nội" đều có mặt để chuẩn bị những suất cơm đầy đủ dinh dưỡng cho những hoàn cảnh khó khăn.
Trong số các đặc sản Vũng Tàu như bánh hỏi An Nhất, gỏi cá mai, ốc vú nàng... thì có lẽ tiết canh tôm hùm là thứ đặc sản độc lạ khiến nhiều người “thương nhớ” nhất khi đến với vùng đất này.
"Cuộc chiến ẩm thực" là chương trình ẩm thực mới, với thông điệp sức khỏe ý nghĩa khi cập nhật những thông tin phù hợp xu hướng, lối sống lành mạnh và chia sẻ công thức nấu ăn ngon, giàu dinh dưỡng đến khán giả xem truyền hình. Chương trình phát sóng lúc 15h25 chủ nhật hằng tuần trên kênh HTV7 và phát lại trên kênh YouTube HTV Entertainment.
Với những người nghiện mì tôm, cần bổ sung thêm các thực phẩm như rau xanh và các loại đạm từ thịt, trứng để bù đắp lượng vitamin, chất xơ và protein thiếu hụt.
Nhận thấy những khó khăn của người nông dân và tiềm năng chưa khai thác hết của ngành cây ăn trái, doanh nghiệp Thịnh Phát Đạt đã phát triển sản phẩm trái cây sấy. Hiện sản phẩm mít sấy đã gửi thành phố chờ phê duyệt OCOP 4 sao.