Ngày nồm ẩm vẫn cần bôi kem dưỡng ẩm

Theo các chuyên gia về chăm sóc sắc đẹp, độ ẩm là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến da. Độ ẩm không khí phù hợp nhất khiến da thoải mái nhất là từ 40-70%.

Mùa đông - xuân là giai đoạn thời tiết không có độ ẩm lý tưởng. Thời gian này, độ ẩm không khí có thể trên 80% và gây ảnh hưởng đến da. Không khí ẩm nhưng không lạnh là điều kiện thuận lợi cho bệnh da phát triển như nấm, vi khuẩn.

Dù khí hậu như thế nào thì cần tuân thủ các bước chăm sóc da, làm sạch da mặt bằng các sản phẩm làm sạch không chứa xà phòng, loại bỏ bã nhờn, tế bào sừng.

Chúng ta thường nghĩ rằng mùa ẩm nên không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, dù thời tiết nồm ẩm giúp da không bị mất nước và khô căng, nhưng vẫn cần dưỡng ẩm vừa đủ cho da.

Bước dưỡng ẩm này không chỉ giúp da mềm mại mà còn giúp da không bị nhăn. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm và không gây bóng, nhờn cho da. Cần tránh các loại kem dưỡng có kết cấu đặc, dính dễ gây bít tắc lỗ chân lông khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn.

Bên cạnh đó cần sử dụng kem chống nắng dù không có ánh nắng bởi dù không có ánh nắng nhưng làn da vẫn chịu ảnh hưởng bởi tia UV.

Ngoài việc dùng kem dưỡng ẩm đúng cách, để có làn da khỏe mạnh bạn cần thực hiện các bước sau đây:

Nên rửa mặt thường xuyên

Rửa mặt thường xuyên sẽ giúp sạch da, loại bỏ lượng dầu thừa trên da. Bạn nên rửa mặt 2 – 3 lần một ngày với nước ấm và sữa rửa mặt để da luôn sạch sẽ, khô thoáng, tránh nổi mụn do lỗ chân lông bị bít kín. Tuy nhiên, bạn không nên rửa nước quá nóng làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên trên da hoặc nước quá lạnh khiến lỗ chân lông se lại, khó làm sạch bụi bẩn.

Ngoài ra, việc lựa chọn sữa rửa mặt cũng là yếu tố quan trọng để làm sạch bụi nhờn trên da, bởi nếu sản phẩm không phù hợp da có thể bị nhờn thêm. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tẩy da chết 3 lần một tuần để loại bỏ da chết, tránh sinh mụn.

Tránh đưa tay chạm lên mặt nhiều lần trong ngày

Việc chạm tay vào da mặt có thể làm lây lan bụi bẩn, dầu và vi khuẩn từ tay lên mặt. Chỉ chạm vào mặt khi bạn đang làm sạch, dưỡng ẩm, thoa kem chống nắng hoặc trang điểm và đảm bảo rằng tay của bạn sạch sẽ.

Bổ sung độ ẩm bằng cách đắp mặt nạ

Mặt nạ giúp cân bằng độ ẩm, làm tươi mới, cung cấp năng lượng tái tạo các hoạt chất, tăng cường sức đề kháng cho da. Bạn nên đắp mặt nạ 1 – 2 lần mỗi tuần để làn da được thải độc và cấp nước.

Tuy nhiên cần lựa chọn loại mặt nạ phù hợp cho từng loại da.

Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày

Để làn da khỏe mạnh, căng bóng, đàn hồi, bạn cần uống đủ nước dù thời tiết nồm ẩm. Mỗi ngày, bạn nên uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước, có thể kết hợp với các loại nước trái cây để cung cấp đủ vitamin, khoáng chất cho quá trình tái tạo da, chống lão hóa.

Nước giữ ẩm cho da, giúp duy trì độ căng bóng. Những người uống nhiều nước sẽ ít nguy cơ bị sẹo, nếp nhăn và những dấu hiệu lão hóa hơn so với những người uống ít nước. Khi cơ thể già đi sẽ khó giữ nước hơn, vì vậy uống nhiều nước hơn giúp cơ thể và làn da được cấp nước đầy đủ.

Bằng cách uống nhiều nước hàng ngày, bạn có thể từ từ làm săn chắc da và duy trì làn da sáng khỏe.

Uống nước còn giúp loại bỏ các độc tố ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể cũng như làn da.

Một số loại độc tố làm tắc nghẽn các lỗ chân lông trên lớp biểu bì gây ra các vấn đề như mụn trứng cá và mụn nhọt. Uống nhiều nước hơn giúp bạn giảm nguy cơ nổi mụn.