Sức hấp dẫn của xu hướng làm đẹp, trị mụn tại nhà bằng các hoạt chất như Retinol, Niacinamide, BHA, AHA… khiến nhiều người tin rằng chúng sẽ mang lại hiệu quả, tiết kiệm chi phí và thời gian hơn so với việc đến bác sĩ.
Khi thường xuyên thức khuya, lượng hormone trong cơ thể chúng ta sẽ mất cân bằng, dễ xuất hiện mụn trứng cá, mụn bọc trên da mặt và các vấn đề về sức khoẻ sẽ dễ xảy ra. Dưới đây là những loại thực phẩm phù hợp cho những người hay thức khuya.