Hà Nội 31oC
Thứ năm, 06/10/2022

3 loại nước khiến bạn chóng già

05/06/2022 1:00 PM (GMT+7)

Những loại nước dưới đây nếu tiêu thụ thường xuyên khiến bạn già đi nhanh chóng.

Sữa

3 loại nước khiến bạn chóng già  - Ảnh 1.

Ảnh minh họa.




Sữa dù chứa canxi, vitamin... nhưng chúng lại không tốt cho làn da của bạn. Điều này một phần là do sữa có thể chứa đầy các hormone tăng trưởng nhân tạo đi vào máu của chúng ta, cuối cùng ảnh hưởng đến lượng hormone và insulin, cuối cùng có thể gây kích ứng, sản xuất dầu thừa và thậm chí là mụn bọc.

Ngoài ra, nghiên cứu sức khỏe của trường Y Harvard đã phát hiện ra mối liên hệ giữa sữa tách béo và sự tổn thương collagen trong da. Mặc dù tất cả các loại sữa bò đều có các hormone có thể gây viêm, nhưng nghiên cứu cho thấy những người uống sữa tách béo hầu hết bị các khuyết điểm khó khắc phục trên da do thiếu collagen.

Chị em không nhất định phải từ bỏ thói quen uống sữa, thay vào đó hãy gắn bó với sữa hữu cơ và đảm bảo rằng bạn không tiêu thụ quá nhiều. Vết thâm có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang tiêu thụ nhiều sữa hơn lượng cơ thể cần.

Các loại nước chứa nhiều đường

Các loại đồ uống chứa nhiều đường như soda, nước ngọt, nước tăng lực, nước hoa quả... nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ gây kích ứng trên da, đồng thời làm suy giảm lượng elastin và collagen của cơ thể. Trong khi đó, collagen và elastin là những protein chính, có vai trò duy trì làn da mềm mại, mịn màng, dẻo dai và săn chắc.

Nếu thèm ngọt, bạn có thể chọn sô cô lađen hoặc các loại đường tự nhiên trong trái cây tươi. Dù có thể bạn sẽ mất một thời gian để làm quen, nhưng nếu từ bỏ được thói quen ăn đồ ngọt thì chẳng mấy chốc làn da của bạn sẽ trở nên trong trẻo, tươi trẻ hơn rất nhiều.

Đồ uống có chứa caffeine

Giống như các hoạt chất lợi tiểu khác, các loại đồ uống có chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo, đồng thời kích thích bài tiết nước tiểu nhiều hơn, điều đó đồng nghĩa với việc cơ thể dễ mất nước, làn da cũng không ngoại lệ.

Mẹo để cấp ẩm kịp thời cho làn da yêu của bạn chính là luôn bổ sung các loại kem dưỡng có chứa thành phần siêu dưỡng ẩm hyaluronic acid (axit).

Bình luận của bạn
(*) Nội dung bắt buộc cần có
Bình luận
Xem thêm bình luận

Nhập thông tin của bạn

Sacombank công bố danh sách khách hàng trúng thưởng đợt cuối chương trình “Khám phá hành trình - Rinh quà siêu đỉnh”

Sacombank công bố danh sách khách hàng trúng thưởng đợt cuối chương trình “Khám phá hành trình - Rinh quà siêu đỉnh”

Sacombank vừa tổ chức quay số chương trình “Khám phá hành trình – Rinh quà siêu đỉnh” đợt cuối, tìm ra chủ nhân của những giải thưởng giá trị nhất. Buổi quay số được diễn ra tại Hội sở Sacombank, với sự chứng kiến trực tiếp của đại diện Cục xúc tiến thương mại, đại diện ban lãnh đạo Ngân hàng, khách hàng và phóng viên báo đài.

Niềm vui mua quần áo tốt mà rẻ

Niềm vui mua quần áo tốt mà rẻ

Với những người có tài chính tốt thì việc mua hàng hiệu cũng sẽ giống tâm lý như người bình thường mua sắm trên các ứng dụng sàn thương mại điện tử. Điều đó là một phần rất bình thường của cuộc sống và hoàn toàn không gây ra gánh nặng tài chính.

Táo New Zealand chỉ 29.000 đồng/kg, nho Mỹ chỉ hơn 100.000 đồng/kg tại siêu thị

Táo New Zealand chỉ 29.000 đồng/kg, nho Mỹ chỉ hơn 100.000 đồng/kg tại siêu thị

Tại nhiều siêu thị ở TP.HCM, táo Braeburn New Zealand nhập khẩu chỉ 29.000 đồng/kg, táo Red Delicious Mỹ 45.000 đồng/kg, cam Navel Úc 49.000 đồng/kg, nho đen Mỹ 129.000 đồng/kg.

Gà bọc lá sen nướng đất sét

Gà bọc lá sen nướng đất sét

Món gà bọc lá sen nướng đất sét là món cực kỳ công phu nhưng ăn miếng gà, cảm nhận vị thơm, ngọt, đắng, đậm đà một món ăn ngon chứa đựng hương vị của làng quê, của nhiều vùng miền.

Ăn gạo lứt để giảm cân cần biết

Ăn gạo lứt để giảm cân cần biết

Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, ít chất béo, tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn ăn không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều bệnh.

Nhãn Sông Mã cho doanh thu khoảng 1.150 tỷ đồng

Nhãn Sông Mã cho doanh thu khoảng 1.150 tỷ đồng

Bí thư Huyện uỷ Sông Mã Nguyễn Mạnh Hùng cho biết, nhãn Sông Mã niên vụ năm 2022 cho doanh thu khoảng 1.150 tỷ đồng.

Ngành bán lẻ TP.HCM sôi động, sức mua tại chợ, siêu thị bật tăng

Ngành bán lẻ TP.HCM sôi động, sức mua tại chợ, siêu thị bật tăng

Sức mua bật tăng trở lại giúp ngành bán lẻ, dịch vụ tiêu dùng tại TP.HCM phục hồi nhanh chóng. Ước tính 9 tháng đầu năm 2022, tổng mức bán lẻ hàng hóa và doanh thu dịch vụ tiêu dùng tại TP.HCM đạt hơn 800.000 tỷ đồng, tăng gần 26% so với cùng kỳ.