7 nguyên tắc 'nằm lòng' khi đặt vé máy bay, phòng khách sạn tránh rủi ro mùa du lịch

7 nguyên tắc 'nằm lòng' khi đặt vé máy bay, phòng khách sạn tránh rủi ro mùa du lịch

Mùa hè 2025 chứng kiến sự bùng nổ của du lịch nội địa tại Việt Nam. Tuy nhiên, đi kèm với nhu cầu tăng cao là nỗi lo về giá cả leo thang và các chiêu trò lừa đảo tinh vi. Để có kỳ nghỉ trọn vẹn mà không bị "chặt chém", người tiêu dùng cần trang bị cho mình những kinh nghiệm đặt vé, đặt phòng an toàn và tiết kiệm.

Báo nước ngoài ca ngợi Sa Pa của Việt Nam là 'liều thuốc' chữa lành tâm hồn cho người trẻ bận rộn

Báo nước ngoài ca ngợi Sa Pa của Việt Nam là 'liều thuốc' chữa lành tâm hồn cho người trẻ bận rộn

Kỳ nghỉ ở Sa Pa không chỉ là chuyến du lịch, mà là hành trình tìm lại chính mình – giữa mây trời, núi non và những con người thật thà, chất phác, Neil Gregori Garen viết trên GMA News, mạng lưới tin tức hàng đầu của Philippines.

Bí mật sống thọ từ cà phê: Uống đúng cách giúp giảm nguy cơ tử vong 33%, uống sai cách 'lợi bất cập hại'

Bí mật sống thọ từ cà phê: Uống đúng cách giúp giảm nguy cơ tử vong 33%, uống sai cách 'lợi bất cập hại'

Một nghiên cứu mới vừa tìm ra mối liên hệ giữa cà phê và nguy cơ tử vong thấp hơn - nhưng chỉ khi bạn không hoặc thêm rất ít đường, sữa hoặc kem. Do đó, để có được nhiều lợi ích nhất, các chuyên gia khuyên bạn nên uống cà phê đen hoặc cà phê thêm rất ít đường, sữa.

Khách du lịch hè tăng mạnh, Cục Hàng không cho phép một sân bay được khai thác bay đêm

Khách du lịch hè tăng mạnh, Cục Hàng không cho phép một sân bay được khai thác bay đêm

Trước nhu cầu đi lại của người dân dự báo tăng cao trong dịp hè, Cục Hàng không vừa thống nhất triển khai bay đêm tại sân bay Phù Cát trong giai đoạn từ ngày 25/6-3/9.

“Đảo ngọc” Phú Quốc tiếp tục thu hút đường bay thẳng quốc tế, lần này từ Busan – Hàn Quốc

“Đảo ngọc” Phú Quốc tiếp tục thu hút đường bay thẳng quốc tế, lần này từ Busan – Hàn Quốc

Phú Quốc, “đảo ngọc” của Việt Nam, sẽ đón đường bay thẳng mới từ Busan (Hàn Quốc) do hãng hàng không Eastar Jet khai thác từ tháng 7/2025.

Quên chế độ ăn kiêng theo trào lưu đi, đây là 5 thói quen giúp bạn ăn ngon miệng, vui vẻ mà không sợ béo hay bệnh tật

Quên chế độ ăn kiêng theo trào lưu đi, đây là 5 thói quen giúp bạn ăn ngon miệng, vui vẻ mà không sợ béo hay bệnh tật

Khi hỏi bất kỳ chuyên gia uy tín hoặc nhà khoa học dinh dưỡng nào về cách ăn uống lành mạnh,họ sẽ khuyên bạn rằng: đừng ăn kiêng. Nhiều chế độ ăn nhấn mạnh việc hạn chế – có thể là calo, carbohydrate, chất béo hay chất khác - nhưng đó không phải là chiến lược lành mạnh. Những chế độ ăn như vậy có thể khiến cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu, theo bà Alison Brown, nhà nghiên cứu dinh dưỡng tại Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH).