Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc có mặt trong gian bếp của nhiều gia đình người Việt, nghệ tươi còn được dùng để làm mịn da và giảm thâm mụn. Cách chăm sóc da bằng nghệ tươi rất đơn giản, hiệu quả lại có chi phí rất thấp.
Hoạt chất tiêu biểu nhất của nghệ tươi đó là Curcumin (E100), tiếp đến là các loại vitamin (vitamin C, E, B6), chất sắt, kali, mangan, chất xơ, Atlantone, Turmerone, Zingiberene,...
Nhờ những thành phần này, nghệ tươi đem lại tác dụng tuyệt vời cho làn da của bạn, cụ thể đó là:
Nghệ tươi giúp làm mờ vết thâm nám, sẹo trên da
Curcumin chiết xuất từ nghệ tươi có tác dụng kháng viêm, thúc đẩy vết thương mau lành. Ngoài ra, một số dưỡng chất quan trọng khác như turmeron, curumin, cyclocurcumin,... còn giúp hạn chế quá trình hình thành sẹo và hỗ trợ làm lành những vùng da bị tổn thương.
Để đạt hiệu quả, sau khi vết thương khép miệng và đã khô thì bạn nên bôi nghệ tươi vào vết sẹo hàng ngày. Tuy nhiên có một lưu ý là không được bôi nghệ tươi vào những vết thương hở trên da.
Nghệ dùng để trị mụn trứng cá
Ngoài trị thâm nám, sẹo trên da, nghệ tươi đó là hỗ trợ làm giảm sự hình thành nhân mụn trứng cá. Nhờ sở hữu lượng khoáng chất cũng như vitamin dồi dào, nghệ có khả năng giảm tiết bã nhờn ở lỗ chân lông, hỗ trợ kháng viêm và hạn chế mụn trứng cá hiệu quả.
Nếu trên da xuất hiện các nốt mụn trứng cá mới, để giúp giảm sưng viêm thì bạn có thể bôi nghệ tươi lên vết mụn và sau khi mụn biến mất, bạn nên bôi nghệ để ngăn ngừa sẹo thâm.
Ít ai biết rằng nghệ tươi còn có một tác dụng khác đó là hỗ trợ làm mờ các vết rạn trên da.
Nghệ tươi giúp da chống lão hóa
Nếu bạn vẫn còn băn khoăn nghệ tươi có tác dụng gì cho da mặt thì ngoài công dụng trị mụn và trị sẹo, nghệ tươi còn là chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Ngoài ra, 2 loại vitamin nổi bật là vitamin E, C chứa trong nghệ tươi còn giúp tăng sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho da, chống oxy hóa và giảm thiểu nếp nhăn.
Làm sáng da nhờ nghệ tươi
Một số khoáng chất như kali, sắt và vitamin C do nghệ tươi cung cấp còn giúp tăng cường lưu thông máu tới những tế bào da mặt, cấp độ ẩm cần thiết cho da và tăng sinh collagen. Chính những công dụng này mà khi dùng nghệ tươi bạn sẽ sở hữu được làn da rạng rỡ, sáng hồng. Để tăng hiệu quả làm trắng da, bạn có thể kết hợp nghệ cùng sữa chua không đường và mật ong.
Thoa đều kết hợp với massage trên da từ 2 - 3 phút.
Để mặt nạ khô trên da từ 10 - 15 phút.
Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Đắp mặt nạ với tinh bột nghệ và bột đậu gà
Chuẩn bị 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, 2 thìa cà phê bột đậu gà và 1 - 2 thìa nước hoa hồng hoặc toner dưỡng da.
Trộn hết các nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
Đắp hỗn hợp mặt nạ đều lên da.
Giữ nguyên trong khoảng 10 - 15 phút.
Sau đó rửa lại mặt với nước lạnh.
Đắp mặt nạ với tinh bột nghệ, gỗ đàn hương và cà chua
Chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột gỗ đàn hương hoặc tinh dầu gỗ đàn hương, 1 - 2 thìa nước ép cà chua.
Trộn đều đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
Thoa một lớp mỏng, đều trên da.
Để mặt nạ khô tự nhiên từ 15 - 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Đắp mặt nạ với tinh bột nghệ và dầu dừa
Pha trộn tinh bột nghệ và dầu dừa với tỉ lệ 1:1 sao cho chúng tạo thành 1 hỗn hợp đặc, kết dính.
Sử dụng cọ thoa đều hỗn hợp lên da mặt, những chỗ có mụn.
Đắp trên da trong vòng 15 – 20 phút s
Rửa lại với nước ấm.
Đắp mặt nạ với tinh bột nghệ và chanh
Trộn 1 muỗng canh tinh bột nghệ với 2 muỗng canh nước ép chanh tươi tạo hỗn hợp kết dính.
Bôi đều lên mặt để trong 10 – 15 phút.
Rửa sạch mặt với nước ấm.
Sau đó lau khô bằng khăn mềm, thoa thêm kem dưỡng ẩm.
Đắp mặt nạ với tinh bột nghệ và sữa
Chuẩn bị 1 muỗng canh tinh bột nghệ và 1 muỗng canh sữa tươi.
Trộn đều để tạo hỗn hợp dày mịn, thoa đều và để trong 15 – 20 phút.
Rửa sạch với nước.
Những lưu ý khi chăm sóc da bằng nghệ tươi
Trước khi bôi nghệ hay đắp mặt nạ từ nghệ, bạn cần đảm bảo làm sạch da kỹ càng và sau khi đắp mặt nạ xong, hãy rửa mặt lại với nước sạch và dưỡng ẩm cho da đầy đủ.
Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, dễ bị dị ứng thì không nên bôi nghệ tươi trực tiếp lên da. Bạn nên dùng những sản phẩm chăm sóc da đã được kiểm định về độ an toàn, có chiết xuất từ nghệ như kem nghệ hay tinh bột nghệ lành tính cho da.
Bôi một lượng nghệ tươi vừa phải lên nốt mụn, không nên bôi quá nhiều vì sẽ khiến da bị vàng khó rửa sạch. Tần suất phù hợp khi dùng nghệ tươi cho da nên là 2 - 3 lần/tuần.
Không nên bôi nghệ tươi qua đêm bởi vì nghệ tươi có đặc tính nóng. Nếu lưu lại quá lâu trên da mặt ở diện rộng thì các hoạt chất trong nghệ sẽ kích thích tuần hoàn máu, da sẽ bị ửng đỏ và dễ kích ứng.
Trước khi dùng nghệ hãy nhớ rửa sạch và gọt vỏ, loại bỏ bùn đất. Bạn nên ép nghệ để lấy tinh chất chứ không bôi cả củ lên mặt.
Quảng Ninh quyết định dành hơn 1.700 tỷ đồng để triển khai chương trình sữa học đường cho trẻ mầm non và học sinh tiểu học từ năm học 2025–2026 đến 2030–2031.
Đúng tinh thần "an cư lạc nghiệp", việc được địa phương hỗ trợ xây dựng ngôi nhà mới năm 2023 đã giúp anh Hoàng Văn Lạt ở thôn Trung Tâm, xã Chiến Thắng, tỉnh Lạng Sơn thoát nghèo năm 2024.
Theo Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh Hưng Yên, năm 2025, Viện Kiểm sát hai cấp tỉnh này đã hoàn thành tốt nhiệm vụ trọng tâm đột phá năm 2025, nhiều chỉ tiêu công tác đạt và vượt so với chỉ tiêu của Quốc hội và Ngành giao.
Sau 7 năm xảy ra vụ kỳ án "đánh chết 14 con lợn rừng", anh Nguyễn Văn Dục, người nông dân ở phường Bình Khê bị cáo trong vụ án này giờ đã trở thành ông chủ trang trại tiền tỷ rộng gần 2 héc ta.
Quảng Ninh quyết định dành hơn 1.700 tỷ đồng để triển khai chương trình sữa học đường cho trẻ mầm non và học sinh tiểu học từ năm học 2025–2026 đến 2030–2031.
Đúng tinh thần "an cư lạc nghiệp", việc được địa phương hỗ trợ xây dựng ngôi nhà mới năm 2023 đã giúp anh Hoàng Văn Lạt ở thôn Trung Tâm, xã Chiến Thắng, tỉnh Lạng Sơn thoát nghèo năm 2024.
Theo Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh Hưng Yên, năm 2025, Viện Kiểm sát hai cấp tỉnh này đã hoàn thành tốt nhiệm vụ trọng tâm đột phá năm 2025, nhiều chỉ tiêu công tác đạt và vượt so với chỉ tiêu của Quốc hội và Ngành giao.
Sau 7 năm xảy ra vụ kỳ án "đánh chết 14 con lợn rừng", anh Nguyễn Văn Dục, người nông dân ở phường Bình Khê bị cáo trong vụ án này giờ đã trở thành ông chủ trang trại tiền tỷ rộng gần 2 héc ta.