Mất ngủ là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến trong xã hội hiện đại, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể. Trong số các biện pháp tự nhiên hỗ trợ giấc ngủ, trà hoa cúc được nhiều người ưa chuộng nhờ đặc tính an thần nhẹ nhàng và hiệu quả.