Lợi ích của dưa chuột đối với làn da

Dưa chuột là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cũng như các chất dinh dưỡng khác. Đây là một trong những nguyên liệu tự nhiên có thể giúp ích cho làn da. Dưới đây là một số lợi ích từ dưa chuột:

Giảm sưng và bọng mắt

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưa chuột có khả năng làm giảm sưng và bọng mắt trên da, đặc biệt hữu ích với các trường hợp thiếu ngủ, mất ngủ. Những lát dưa chuột ướp lạnh hoặc nước ép dưa chuột có thể giúp làm giảm bọng mắt đồng thời “đánh thức” làn da “mệt mỏi”.

Ngăn ngừa mụn

Da nhờn và các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Trong dưa chuột có chứa thành phần làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Vì thế, bạn có thể sử dụng thực phẩm này để ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Chống lão hóa sớm

Các thành phần chống oxy hóa trong dưa chuột có thể có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn hữu ích. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa cả vitamin C và axit folic. Vitamin C có khả năng kích thích tăng trưởng tế bào mới, trong khi axit folic hỗ trợ chống lại các độc tố từ môi trường có thể khiến làn da bị lão hóa sớm. Kết hợp các thành phần này với nhau có thể giúp da bạn mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Làm dịu kích ứng

Tác dụng làm mát và chống viêm của dưa chuột có thể giúp giảm đau, mẩn đỏ và kích ứng do cháy nắng, côn trùng cắn và phát ban.

Hỗ trợ sản sinh hydrat hóa

Dưa chuột chứa 96% nước, theo đó, ước ép từ dưa chuột khi kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm khác như mật ong, lô hội sẽ giúp cấp nước và làm dịu da.

Cách chăm sóc da bằng dưa chuột

Mặt nạ dưa chuột thích hợp với da khô, da nhờn và da hỗn hợp. Tuy nhiên, riêng đối đối với da nhạy cảm, nếu da đang bong tróc, nổi mụn thì không nên đắp loại mặt nạ này.

Không nên đắp dưa chuột trực tiếp lên khuôn mặt của bạn. Bởi vì những lát dưa chuột mới cắt sẽ chứa chất nhựa, dễ gây kích ứng da, kể cả da khô.

Thay vào đó, bạn hãy sử dụng nước ép dưa chuột để thoa lên mặt.

Trước khi đi ngủ, lấy nước ép dưa chuột, thêm sữa tươi không đường và mật ong trộn đều vào, thoa lên mặt khoảng 15-20 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ dưa chuột và sữa chua làm dịu da

Mặt nạ dưa chuột và sữa chua là một trong những loại mặt nạ làm mát, dịu da và lành tính nhất. Vitamin K có trong dưa chuột là một trong những thành phần tốt nhất giúp làm dịu, chữa lành và phục hồi lại độ ẩm, đàn hồi cho da.

Cùng với hoạt chất axit lactic trong sữa chua có tính tẩy tế bào chết dịu nhẹ, dưỡng ẩm, giảm các tình trạng kích ứng da do tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời.

Cách làm:

Cho một thìa dưa chuột đã xay nhuyễn vào cái bát nhỏ. Thêm 1 muỗng sữa chua đặc. Trộn đều hỗn hợp lại với nhau.

Rửa mặt sạch đắp một lớp mặt nạ mỏng nhất có thể. Để yên lớp mặt nạ trên da trong 15 - 20 phút. Rửa sạch mặt nạ và thoa thêm kem dưỡng ẩm cho da mặt của bạn ngay lập tức.

Mặt nạ dưa chuột và mật ong phục hồi da

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B1, vitamin B12, vitamin B6, vitamin B3 và Polyphenols. Chúng giúp da kháng khuẩn, chống viêm, tạo độ ẩm, tiêu diệt các gốc tự do có hại gây oxy hóa tế bào da, sửa chữa các tổn thương làm hư tổn làn da.

Ngoài ra mật ong còn là chất làm lành vết thương, chữa cháy nắng cho làn da tự nhiên.

Cách làm:

Chuẩn bị ½ muỗng cà phê mật ong nguyên chất, thêm 1 ít bã hoặc nước ép dưa chuột, trộn đều hỗn hợp này lại, đắp lên mặt và giữ nguyên trong 15 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bạn có thể áp dụng thực hiện làm mặt nạ dưa chuột và mật ong tự chế này một hoặc hai lần một tuần.

Mặt nạ dưa chuột và nha đam cho da nhờn

Da nhờn có xu hướng thường tiết dầu nhiều, xỉn màu và mất nước nhanh hơn so với các loại da khác. Đó là lý do vì sao việc cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất chống oxy hóa thường xuyên là việc rất quan trọng trong các chu trình chăm sóc da.

Cách chăm sóc da bằng dưa chuột và nha đam là vị cứu tinh cho các bạn da nhờn.

Nha đam (phần thịt) có tính thanh nhiệt làm dịu mát, khả năng thấm ướt cao, giúp cân bằng độ pH tạo độ ẩm cho da. Cùng với dưỡng chất vitamin A có trong dưa leo sẽ hỗ trợ kháng khuẩn, loại bỏ tế bào da chết, điều chỉnh tuyến bã nhờn, tăng cường kiềm dầu cho những bạn có làn da nhờn.

Cách làm:

Bạn chỉ cần dưa chuột rửa sạch, ép lấy nước. Nha đam lấy phần thịt, cho hỗ hợp nha đam với nước ép dưa chuột vào máy xay, xay nhuyễn hỗn hợp, rửa mặt sạch, thoa nhẹ 1 lớp mỏng, để yên trên da từ 15-20 phút để các dưỡng chất có trong mặt nạ thẩm thấu vào sau bên trong làn da, rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ dưa chuột và chuối chống lão hóa

Dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, cùng hàm lượng cao vitamin A và vitamin C, có tác dụng cân bằng độ ẩm hoàn hảo làn da của bạn.

Chúng giúp bảo vệ da chống lại các gốc tự do gây lão hóa, đồng thời hỗ trợ làm mờ các vết thâm và tàn nhang do sắc tố, làm mềm ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện ở rãnh miệng và khóe mắt hiệu quả.

Ngoài dưa chuột, chuối cũng chứa thành phần chống oxy hóa mạnh. Đặc biệt vỏ chuối rất giàu vitamin E.

Cách làm:

Bạn chỉ cần dùng nĩa, nghiền nát một miếng chuối, trộn thêm một ít nước ép dưa chuột, hoặc có thể tận dụng luôn bả. Rửa mặt thật sạch, thoa một lớp mỏng lên da thư giãn từ 15 - 20 phút, rồi rửa sạch lại với nước mát.

Mặt nạ dưa chuột và dầu dừa cấp ẩm chuyên sâu

Bạn có thể cấp ẩm chuyên sâu cho da khô bằng cách kết hợp dầu dừa và nước ép dưa leo.

Đây là một bộ đôi tuyệt vời cho chu trình chăm sóc da. Hai nguyên liệu này giúp bổ sung lượng nước cần thiết cho làn da bạn căng mọng, ẩm mượt, không bị khô và hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Cách làm:

Xay nhuyễn dưa chuột, ép lấy nước, trộn thêm 1 muỗng dầu dừa nguyên chất. Rửa mặt sạch và lau khô, bôi hỗn hợp đã trộn lên da và để yên ít nhất 15 phút, massage mặt nhẹ để các dưỡng chất trong mặt nạ ngấm sâu và rửa sạch lại với nước.

Một số lưu ý khi chăm sóc da bằng dưa chuột

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng dưa chuột để đắp mặt nạ, chị em phụ nữ hãy đảm bảo làm sạch da mặt kỹ lưỡng. Nếu bạn có trang điểm hãy tẩy trang sạch sẽ. Khi đắp mặt nạ dưa chuột, việc massage nhẹ nhàng sẽ giúp mặt nạ thẩm thấu vào da theo chuyển động tròn nhỏ. Điều này giúp các thành phần thâm nhập vào lỗ chân lông và kích thích lưu lượng máu trên bề mặt da.

Thời gian đắp mặt nạ nên kéo dài từ 10 phút - 15 phút. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm hoặc nước lạnh. Chị em không nên dùng nước quá nóng để rửa mặt sẽ gây khô và kích ứng da. Bên cạnh đó, bạn không sử dụng mặt nạ nhiều hơn hai hoặc ba lần một tuần. Việc lạm dụng có thể gây kích ứng da hoặc phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của dầu.