26,6% dân số Việt Nam chưa quan tâm thỏa đáng chế độ ăn lành mạnh
Đây là con số được đưa ra tại Hội thảo khởi động sáng kiến 'Chế độ ăn lành mạnh bền vững thông qua chuyển đổi hệ thống thực phẩm' (ShiFT) diễn ra sáng 24/6.
Thực phẩm khiến cơ thể bị mất canxi
Bạn bị loãng xương, cơ bắp giảm thì hãy xem có tiêu thụ những món ăn dưới đây quá thường xuyên không nhé.
Không sợ tăng cân nhờ chế độ ăn 2-1-1
Chẳng cần tính toán calo cầu kỳ, chế độ ăn 211 vẫn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
7 thực phẩm nên tránh, 7 thực phẩm nên dùng cho bữa sáng
Khoa học chứng minh, bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày. Những gì bạn ăn cho bữa sáng sẽ cung cấp năng lượng cho bạn suốt ngày dài, hoặc ngược lại, khiến bạn cảm thấy uể oải, thiếu động lực.
Chế độ ăn ngon, giảm béo hiệu quả
Một trong những mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ là chế độ ăn kiêng giảm cân.
3 loại thực phẩm nếu ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tuổi thọ
Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ quá nhiều thịt bò, thịt gà và các sản phẩm từ sữa có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.
5 loại gia vị rẻ tiền nhưng vô cùng hiệu quả với người mắc COVID-19
Đối với người mắc COVID-19, một chế độ ăn giàu thực phẩm chống viêm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhanh hồi phục sức khỏe. Dưới đây là một số loại gia vị phổ biến tốt cho người mắc COVID-19.
Những thực phẩm giúp trẻ phát triển thể chất
Theo các chuyên gia, mặc dù chiều cao của một người phụ thuộc vào đặc điểm di truyền và lối sống, nhưng chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình phát triển thể chất toàn diện.
Người tiêu dùng chú trọng nhiều hơn đến sức khỏe
Một cuộc khảo sát mới về việc sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng ở khu vực châu Á Thái Bình Dương cho thấy có đến 94% người tiêu dùng tại Việt Nam tin rằng để có sức khỏe tốt là một hành trình và đang thực hiện các bước để cải thiện sức khỏe trong năm qua.
Chìa khóa giúp trẻ tăng sức đề kháng, ít ốm vặt cho năm học mới
Chế độ ăn khoa học, lành mạnh, cung cấp đủ năng lượng, đạm, vitamin, chất khoáng, lợi khuẩn giúp trẻ tăng đề kháng và khỏe mạnh, học tập tốt hơn, theo bác sĩ Bùi Thị Nhung.
Chuyên trang của Báo điện tử Dân Việt
Trụ sở: Lô E2, Khu đô thị mới Cầu Giấy, đường Dương Đình Nghệ, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.
Toà soạn: 236A/6 Lê Văn Sỹ, P.1, Quận Tân Bình, TP.HCM
Website: thegioitiepthi.danviet.vn
Email: thegioitiepthigroup@gmail.com