
100 mâm cơm ba miền Bắc – Trung – Nam ngày Tết
Diễm Hằng
01/01/2023 1:00 PM (GMT+7)
Nếu bạn vẫn đang suy nghĩ mâm cơm gia đình hôm nay nên có các món ăn nào cho phù hợp với sở thích hoặc bà nội trợ 3 miền Bắc – Trung - Nam dự tính thực đơn cho mâm cơm ngày Tết thì hãy cùng tham khảo những mâm cơm đẹp như tranh dưới đây.
Ý nghĩa mâm cơm gia đình
Mâm cơm gia đình nói chung và mâm cơm ngày Tết là một nét văn hóa truyền thống mà bao đời nay người dân Việt vẫn gìn giữ. Chẳng có gì tuyệt vời hơn trong thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới các thành viên trong gia đình được sum họp, quây quần bên mâm cơm, cùng trò chuyện, chia sẻ mọi điều trong cuộc sống, dành cho nhau những lời chúc ý nghĩa và tình cảm đặc biệt nhất.
Với phong tục tập quán đa dạng nên mâm cơm gia đình và mâm cơm ngày Tết ở mỗi vùng miền của Việt Nam lại mang một sắc thái, đặc trưng riêng biệt.
Đối với mâm cơm gia đình miền Bắc và mâm cỗ ngày Tết miền Bắc sẽ khá cầu kỳ, tỉ mỉ, chi tiết từ khâu chọn nguyên liệu đến nấu nướng và bày biện. Vì vậy chúng ta thường thấy mâm cơm của người Bắc rất bắt mắt, hấp dẫn và đa dạng món ăn.

Mâm cơm gia đình và mâm cơm Tết miền Bắc đa dạng món, bày biện bắt mắt, cầu kì. Ảnh: Thu Hương.
Dọc theo chiều dài đất nước, tới mảnh đất miền Trung thì mâm cơm gia đình của họ cũng toát lên những đặc trưng giống với tính cách con người nơi đây, mộc mạc, chân thành. Miền Trung là nơi vốn có thời tiết khắc nghiệt nhất cả nước và món ăn của người miền Trung phần lớn sẽ cay và đậm vị hơn so với miền Bắc và miền Nam.
Còn đối với người miền Nam, là những người có bản tính phóng khoáng, không quá đề cao sự phức tạp, cầu kỳ thì mâm cơm gia đình của họ cũng có sự khác biệt đối với 2 miền nêu trên. Bên cạnh đó, do nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới, thời tiết nơi đây sẽ nóng, vì vậy những món ăn của người miền Nam sẽ mang đậm dấu ấn nơi đây.
Tuy nhiên, trong nhiều năm trở lại đây, những món ăn xuất hiện trong mâm cơm gia đình và mâm cơm ngày Tết không còn phân biệt rõ vùng miền hay bó buộc bởi các món ăn truyền thống mà sẽ có sự phá cách, thêm vào đó là những món ăn độc đáo, ngon miệng, phù hợp khẩu vị của các thành viên trong gia đình.

Mâm cơm gia đình của Việt Nam ngày nay có nhiều biến tấu để phù hợp với các thành viên trong gia đình.
Vậy trong mâm cơm gia đình của người dân 3 miền Bắc – Trung – Nam sẽ có những món ăn gì và thực đơn trong mâm cơm ngày Tết 2023 nên thay đổi ra sao? Hãy cùng tìm hiểu bài viết của chúng tôi và xem những gợi ý vê mâm cơm gia đình ngay dưới đây.
Gợi ý mâm cơm gia đình
Mâm cơm gia đình 1
- Cá cơm rim chua ngọt
- Canh tôm
- Trứng rán
- Kim chi

Nếu bạn đã quá ngán các món thịt thì có thể chuyển qua mâm cơm gia đình với các món đơn giản, thanh đạm để cân bằng vị giác trong tuần. Ảnh: Khánh An.
Mâm cơm 2
- Cá rán
- Thịt kho trứng
- Canh rong biển
- Tráng miệng: Hồng giòn

Mâm cơm gia đình với những món đơn giản, dễ làm mà lại đưa cơm.
Mâm cơm 3
- Thịt gà kho gừng, sả
- Ngọn su su xào tỏi
- Canh chua cá ngừ

Thực đơn hàng ngày có thể thay đổi theo sở thích, khẩu vị của các thành viên trong gia đình. Những món ăn đơn giản trong ngày Tết như rau, canh chua,... có thể giúp cân bằng vị giác và giảm áp lực cho dạ dày.
Mâm cơm 4
- Thịt xào sả, hành tây
- Đậu rán
- Bún + nước chấm
- Rau sống
- Lạc rang

Bạn có thể đổi thực đơn hàng ngày sang bún để mâm cơm được da dạng, dễ ăn hơn.
Mâm cơm 5
- Tép rim
- Măng xào tỏi
- Sườn xào chua ngọt
- Canh cải bẹ xanh cá thác lác

Mâm cơm gia đình hàng ngày vừa bắt mắt vừa đong đầy tình cảm, tâm huyết của người nấu.
Mâm cơm 6
- Cà ri gà ăn kèm bánh mì, rau thơm
- Tráng miệng: Bánh ngọt, nước hạt é

Mâm cơm gia đình đơn giản, dễ thực hiện nhưng luôn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.
Mâm cơm 7
- Bún gạo lứt, trứng, rau củ luộc

Thay đổi món ăn hàng ngày bằng những thực phẩm ít chất béo, giàu vitamin, chất xơ. Món ăn này phù hợp với những gia đình đang có ý định giảm cân nhưng vẫn đảm bảo đủ năng lượng cho ngày dài làm việc và học tập
Mâm cơm 8
- Thịt bò xào hành dứa, tây
- Canh thịt nấu rau củ
- Tráng miệng: Nho

Thực đơn hàng ngày đơn giản, giàu chất dinh dưỡng
Mâm cơm 10
- Thịt ba chỉ luộc
- Tôm ướp nhúng bột chiên
- Cá ngân chiên
- Đậu rán
- Canh cua
- Cà muối
- Tráng miệng: Thanh long đỏ

Mâm cơm gia đình hoặc mâm cơm ngày Tết có thể lựa chọn những món bình dân, không quá cầu kì nhưng vô cùng bắt mắt và đầy đủ dinh dưỡng.
Là một nhân viên kinh doanh, công việc của chị Phạm Khánh An (TP.HCM) chủ yếu là làm online, vì vậy chị có nhiều thời gian để chăm sóc tổ ấm và nấu những mâm cơm gia đình mình yêu thích: "Tôi vào bếp 4, 5 ngày/tuần, các ngày còn lại gia đình tôi sẽ sắp xếp về ăn với ông bà nội, ngoại. Sở thích của tôi là nấu nướng vì vậy ngay từ nhỏ tôi đã học nấu ăn từ mẹ và những người thân trong gia đình bởi họ đều là những người nấu rất ngon.
Gia đình tôi có 4 người, gồm 2 vợ chồng và 2 bé. Mỗi bữa cơm tôi mất từ 45 – 60 phút và chi phí khoảng 200 – 250 ngàn đồng cho cả ngày. Thực đơn hàng ngày của gia đình bao gồm 1 món canh, 1 món rau xào hoặc luộc và 2 món mặn, ưu tiên các món đơn giản, dễ nấu và kết hợp sao cho hợp với khẩu vị gia đình. Sau khi hoàn thành mâm cơm gia đình tôi hay vào hội nhóm trên facebook về nấu ăn để chia sẻ với mọi người".
Mâm cơm 11
- Canh mướp đắng nhồi thịt
- Cá gái chiên giòn rưới mỡ hành
- Khô cá hú chiên
- Rau lang luộc

Mâm cơm gia đình với những món ăn bổ dưỡng bạn không nên bỏ qua.
Theo chị An, để chuẩn bị được một mâm cơm gia đình đầy đủ nhất, tối hôm trước chị sẽ lên thực đơn, việc này để tiết kiệm thời gian cho sáng hôm sau đi chợ. Tránh tình trạng không biết hôm nay mua gì, hôm nay ăn gì chị An sẽ vào các hội, nhóm để xem mâm cơm của mọi người và chọn lọc món gia đình mình thích.
"Tôi sẽ ưu tiên làm những món nhanh, gọn đơn giản để còn dành thời gian vào những việc khác như dọn dẹp, đọc sách, xem phim hay ra ngoài giải trí. Bên cạnh đó sẽ luân phiên thay đổi món thịt heo, cá, thịt bò, tôm, mực, thịt gà, nếu món mặn là thịt thì món canh thường sẽ là canh cá hoặc tôm, hoặc tôm khô và ngược lại. Mỗi mâm cơm sẽ bổ sung trái cây, bánh ngọt cho các bé đủ chất.
Sau 2, 3 ngày cơm tôi sẽ đổi qua nui, hủ tiếu, bún, mì xào, mì ý, pizza...cho các thành viên đỡ ngán, tôi thường làm thêm các món bánh hấp, nướng đơn giản nhanh gọn cho các bé ăn dặm vào buổi chiều.
Bữa cơm gia đình từ nhỏ với tôi đó là tâm huyết của người vợ, người mẹ. Mẹ tôi không ngại vào bếp vất vả, nóng nực để nấu cho gia đình những món ăn ngon và tôi cũng học điều đó từ mẹ, chỉ cần cả nhà ăn cùng nhau, chia sẻ buồn vui thì dù là bữa ăn đạm bạc hay cao lương mỹ vị thì vẫn thấy ấm áp", chị Khánh An chia sẻ.
Mâm cơm 12
- Thịt gà hấp hành
- Canh rong biển
- Nấm đùi gà xào ớt chuông

Một gợi ý cho mâm cơm gia đình của gia đình bạn. Vừa đơn giản lại bắt mắt không kém ngoài hàng.
Mâm cơm 13
- Cá hồi nướng ăn kèm rau quả
- Tráng miệng: Mít

Thực đơn dành cho những người muốn hạn chế chất béo sau những ngày Tết ăn, nhậu triền miên.
Mâm cơm 14
- Thịt ba chỉ xào mắm ruốc
- Cá diêu hồng chiên giòn
- Canh chua cá diêu hồng
- Gỏi xoài tôm khô
- Tráng miệng: Dưa leo

Thêm một gợi ý cho những người không biết "hôm nay ăn gì?". Mâm cơm gia đình đa dạng món giúp các thành viên có nhiều lựa chọn.
Mâm cơm 15
- Ba rọi xào mắm ruốc
- Mắm thái chay
- Canh chua bò viên
- Đậu xào sả ớt
- Tráng miệng: Dưa chuột, thạch dừa

Mâm cơm gia đình bạn có thể tham khảo để đưa vào thực đơn.
Mâm cơm 16
- Thịt bò xào nấm, ớt chuông
- Đậu chiên
- Kho quẹt
- Canh cua rau đay
- Tráng miệng: Thanh long đỏ

Những món ăn đơn giản, có món mặn, có canh giúp đưa cơm hơn.
Mâm cơm 17
- Canh trứng nấu cà chua
- Khô cá hú chiên
- Cá cơm rim
- Rau lang luộc

Mâm cơm gia đình hàng ngày đơn giản, dễ làm.
Mâm cơm 18
- Thịt chân giò, tai heo luộc
- Nâm đùi gà xào
- Thịt ba chỉ nướng giòn
- Bún bò Nam Bộ

Thay đổi thực đơn hàng ngày để các thành viên trong gia đình có nhiều lựa chọn.
Mâm cơm 19
- Nấm rơm kho đậu hũ
- Cá thu rán
- Cá nục tẩm gia vị nướng
- Canh nấm viên thịt bò
- Súp lơ xào

Các món ăn ngày Tết bạn có thể tham khảo để đưa vào thực đơn gia đình mình. Các món rau, canh, cá giúp hạn chế chất béo, thanh đạm...
Mâm cơm 20
- Bún mọc thập cẩm ăn kèm rau sống

Các món ăn nước sẽ giúp cân bằng vị giác, lạ miệng, thơm ngon cho mâm cơm gia đình.
Mâm cơm 21
- Canh khổ qua nhồi thịt
- Đùi gà sốt chua ngọt
- Thịt ba chỉ quay giòn
- Ngó sen xào

Mâm cơm gia đình được các thành viên yêu thích. Món đùi gà dành cho các bé, thịt ba chỉ quay giòn ăn lạ miệng, kèm thêm ngó sen giúp cân bằng vị giác.
Mâm cơm 22
- Mực xào dưa chua
- Thịt bò nướng ăn kèm rau thơm
- Canh tôm rau má

Thực đơn hàng ngày với những món lạ miệng. Bạn cũng có thẻ đưa vào mâm cơm gia đình hoặc mâm cơm ngày Tết 2023.
Mâm cơm 23
- Cánh gà chiên nước mắm
- Chả cá lã vọng
- Canh xương rau cải
- Đậu bắp luộc
- Kho quẹt

Nếu bạn muốn thay đổi thực đơn của gia đình thì có thể tham khảo những món này để đa dạng mâm cơm.
Mâm cơm 24
- Chả lá lốt chiên ăn kèm rau thơm và mắm nêm.

Thay đổi mâm cơm gia đình bằng món cuốn giúp cân bằng vị giác.
Mâm cơm 25
- Cháo gà
- Salad gà

Món cháo tốt cho tiêu hóa sau những ngày Tết bổ sung nhiều chất.
Mâm cơm 26
- Thịt rang
- Trứng luộc
- Rau muốn xào
- Súp khoai mỡ tím

Món ăn đơn giản nhưng lại đưa cơm, ấm bụng.
Mâm cơm 27
- Bún gà ăn kèm rau thơm
- Chân vịt hấp măng

Các món ăn nước luôn là sự lựa chọn hàng đầu để thay đổi thực đơn hàng ngày hoặc mâm cơm ngày Tết.
Mâm cơm 28
- Sủi cảo tôm thịt
- Canh đầu tôm cải xoong
- Tráng miệng: Chè dưỡng nhan, quýt

Bố, mẹ có thể đổi món ăn cho các bé như mâm cơm trên. Vừa dễ ăn, bắt mắt mà giàu dinh dưỡng.
Mâm cơm 29
- Bò hấp lá tía tô chấm chao
- Trứng sốt xì dầu
- Canh rau má tôm khô
- Đu đủ ngâm nước mắm
- Bánh Flan

Thay đổi thực đơn hàng ngày, mâm cơm gia đình để món ăn thêm đa dạng hơn.
Mâm cơm 30
- Bò kho bánh mì
- Bò kho mì tôm
- Hạt é lá dứa

Món bò kho thơm ngon cả nhà đều thích.
Mâm cơm 31
- Cá lóc kho
- Cánh gà chiên nước mắm
- Bí nụ xào tôm
- Canh sườn rau củ
- Tráng miệng: Chuối

Mâm cơm gia đình bắt mắt, thơm ngon bạn có thể tham khảo để thay đổi món.
Mâm cơm 32
- Trứng lòng đào sốt bò hầm
- Canh rong biển thịt bầm
- Tráng miệng: Yến chưng, thanh long

Nếu bạn đã ngán các món ngon ngày Tết thì đây là mâm cơm gia đình đơn giản bạn có thể thực hiện cho gia đình.
Mâm cơm 33
- Cơm hến miền Trung
- Tráng miệng: Dưa hấu

Món cơm hến miền Trung sẽ là một lựa chọn thú vị cho những gia đình muốn đổi món. Món ăn này sẽ rất đưa cơm và hương vị thì khó có thể quên.
Mâm cơm 34
- Cơm tấm miền Tây (sườn nướng, trứng đúc thịt, tóp mỡ chiên, canh tôm cải thảo, rau củ ngâm nước mắm...)
- Tráng miệng: Chuối

Món cơm tấm miền Tây thơm ngon sẽ là một lựa chọn cho những gia đình muốn đổi vị.
Mâm cơm 35
- Thịt ba chỉ xào sả
- Mực hấp gừng
- Canh nấm thịt bằm
- Ngọn su su xào
- Tráng miệng: Thanh long, chuối

Mâm cơm gia đình với đầy đủ món mặn, canh, rau,.. thơm ngon, bổ dưỡng.
Mâm cơm 36
- Kho quẹt
- Rau luộc
- Canh cua rau đay
- Trà gừng sâm dứa
- Tráng miệng: Lê

Mâm cơm chủ đạo là món rau sẽ giúp cân bằng vị giác, thêm món kho quẹt đậm đà đưa cơm.
Mâm cơm 37
- Canh khoai tím nấu thịt bằm
- Cá bóng trứng kho tiêu
- Chuối cau ăn kèm cá bóng trứng

Mâm cơm gia đình miền Tây đơn giản, mang đậm hương vị vùng miền bạn không nên bỏ qua.
Mâm cơm 38
- Canh chua tôm, cá bóp
- Rau củ kho chay
- Vịt nướng

Nếu bạn đã chán những mâm cỗ ngày Tết miền Bắc thì những món ăn của miền Tây dân dã sẽ mang lại một hương vị mới cho gia đình.
Mâm cơm 39
- Canh khổ qua nấu cá thác lác
- Thịt luộc chấm mắm tôm chua
- Rau sống ăn kèm

Mâm cơm gia đình đơn giản với thịt luộc chấm mắm tôm chua kích thích vị giác.
Mâm cơm 40
- Cá diêu hồng hấp
- Canh rau ngót cá diêu hồng

Những món ăn về cá là lựa chọn hàng đầu nếu gia đình bạn đã ngán món thịt.
Mâm cơm 41
- Canh mướp nấu thịt nạc
- Trứng chiên khổ qua
- Sườn chay muối chiên

Thực đơn hàng ngày có thêm món chay giúp mâm cơm cân bằng, ngon miệng.
Mâm cơm 42
- Canh rau tập tàng nấu mọc
- Thịt mắm lóc phi lê chưng
- Dưa mắm
- Dưa leo, khế chấm kèm

Những món ăn giúp bạn nhớ về kí ức tuổi thơ, gia đình quây quần.
Mâm cơm 43
- Canh cá chép giòn nấu chua (Dứa, hoa chuối)
- Tôm rim ăn kèm dưa chuột

Món ăn đơn giản nhưng lại đưa cơm, phù hợp những ngày mưa lạnh.
Mâm cơm 44
- Canh mướp nấu thịt bằm
- Đậu que xào
- Sườn chay muối chiên

Mâm cơm thanh đạm, đơn giản cho gia đình.
Mâm cơm 45
- Canh cải xanh nấu lòng mề gà
- Gà kho gừng
- Rau sống ăn kèm
Không phải phở, bánh mì, món ăn 30.000 đồng/bát này mới thuộc top ngon nhất thế giới
Lại có thêm một món ăn Việt được xếp hạng ngon nhất trên bản đồ ẩm thực thế giới.
Những món ăn từng là trào lưu của Gen Z gây kinh hãi cho giới ẩm thực
Những món ăn “kinh dị” như trà sữa mắm tôm, mì trà sữa trân châu bò, hay trà sữa hành lá… đã từng khiến cộng đồng mạng xôn xao. Nhiều người chỉ nghe tên món ăn thôi đã bỏ chạy.
Lòng lợn, tiết canh chứa chất gì đặc biệt mà người được ăn, người không được?
Lòng lợn và tiết canh là hai món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được nhiều người yêu thích nhờ hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, cả hai món này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không được sử dụng đúng cách.
Tổ chức cuộc thi “Ảnh đẹp Du lịch Hà Nội" và nhiều kế hoạch kích cầu du lịch năm 2025 phấn đấu đón 31 triệu lượt khách
Hà Nội khởi động cuộc thi ảnh "Ảnh đẹp Du lịch Hà Nội" và công bố kế hoạch kích cầu du lịch năm 2025, đặt mục tiêu đón 31 triệu lượt khách, khẳng định vị thế điểm đến hàng đầu.
Người dân Hà Nội sắp được thưởng thức tinh hoa của vùng đất cao nguyên Lâm Đồng
“Ngày Văn hóa Lâm Đồng tại Hà Nội - năm 2025” do UBND tỉnh Lâm Đồng tổ chức là sự kiện văn hóa quan trọng, nhằm giới thiệu và quảng bá những nét đẹp đặc trưng về văn hóa, con người và du lịch Đà Lạt - Lâm Đồng.
“Thủ phủ” du lịch của Kon Tum làm cách này để tăng sức hút và sự hấp dẫn du khách
Sự phát triển tăng dần của những trang trại, vườn cây trồng rau, quả xứ lạnh ứng dụng công nghệ cao tại Măng Đen - “Thủ phủ” du lịch xanh của Kon Tum, đã và đang tạo nên sự hấp dẫn lớn “hút” du khách đến với nơi này.