Các bước chăm sóc da cơ bản chuẩn nhất vào buổi sáng

Bước 1: Tẩy trang;

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt;

Bước 3: Sử dụng Toner cân bằng da;

Bước 4: Thoa sản phẩm đặc trị;

Bước 5: Thoa Serum hoặc tinh chất dưỡng da;

Bước 6: Bôi kem dưỡng ẩm;

Bước 7: Bôi kem chống nắng.

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang vào buổi sáng giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa tích tụ qua đêm, làm sạch lớp dưỡng da ban đêm để da sẵn sàng hấp thụ các sản phẩm skincare tiếp theo.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và tạp chất. Lựa chọn sản phẩm nhẹ dịu, không chứa cồn để tránh làm khô da.

Bước 3: Sử dụng Toner cân bằng da

Toner giúp cân bằng lại độ pH của da, loại bỏ những tạp chất còn sót lại sau khi rửa mặt và chuẩn bị da để hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da tiếp theo.

Bước 4: Thoa sản phẩm đặc trị

Áp dụng sản phẩm đặc trị theo nhu cầu cụ thể của da như mụn, thâm nám, hoặc làn da không đều màu. Sản phẩm này giúp giải quyết các vấn đề da cụ thể.

Bước 5: Thoa Serum hoặc tinh chất dưỡng da

Serum hoặc tinh chất dưỡng da chứa các hoạt chất tập trung cao giúp nuôi dưỡng và cải thiện tình trạng da. Chọn sản phẩm phù hợp với mục tiêu dưỡng da của bạn.

Bước 6: Bôi kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm giúp khóa ẩm, tạo lớp màng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Đây là bước quan trọng giúp da mềm mại và giảm thiểu nguy cơ mất nước.

Bước 7: Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng là bước cuối cùng và cũng là bước quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da ban ngày. Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da. Chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều trước khi ra ngoài khoảng 15-30 phút.

Trong đó, bôi kem chống nắng là bước bắt buộc trong quy trình skincare bạn phải thực hiện ngay cả khi ngày hôm đó không cần phải ra đường. Dù thời tiết lạnh hay đang mùa đông bạn cũng không nên bỏ qua việc thoa kem chống nắng. Sau khi hoàn thành bước cuối cùng này, bạn có thể tự tin ra đường hoặc thực hiện trang điểm sau đó.

Các bước chăm sóc da cơ bản chuẩn nhất vào buổi tối

Bước 1: Tẩy trang.

Bước 2: Sữa rửa mặt.

Bước 3: Tẩy tế bào chết.

Bước 4: Dùng toner/ nước hoa hồng.

Bước 5: Đắp mặt nạ.

Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị.

Bước 7: Thoa Serum hoặc tinh chất dưỡng da

Bước 8: Thoa lotion.

Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm.

Bước 10: Bôi kem mắt.

Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ.

Quy trình các bước skincare vào ban đêm sẽ có nhiều bước phức tạp hơn ban ngày. Tuy nhiên, như đã nói ở trên, các bạn có thể tối giản một số bước sao cho phù hợp với tình trạng da của mình. Các bước trong quy trình skincare sẽ được thực hiện cụ thể như sau:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên trong thứ tự các bước skincare ban đêm. Dù rằng bạn không có thói quen trang điểm, thế nhưng sau một ngày, da bạn tiếp xúc nhiều bụi bẩn, mồ hôi, dầu nhờn tiết ra,... nếu chỉ rửa mặt sẽ không đủ để làm sạch da. Vì thế, trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn cần tẩy trang cho da.

Bước 2: Sữa rửa mặt

Dùng sữa rửa mặt làm sạch da là bước tiếp theo trong thứ tự skincare. Việc rửa mặt sạch sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Tùy vào từng loại da khô, nhờn, hỗn hợp, da thường mà bạn có thể chọn sữa rửa mặt dạng kem, gel, sữa,...

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn loại bỏ lớp sừng trên da, giúp da không bị bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, việc hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Đối với bước tẩy tế bào chết, bạn chỉ nên thực hiện 1 đến 2 lần/tuần để tránh làm mòn da.

Bước 4: Dùng toner hoặc nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt sạch sẽ, da sẽ bị mất cân đối độ pH. Lúc này, điều bạn cần làm là cân bằng lại độ pH cho da duy trì ở mức độ bình thường là 4.5 đến 5. Để cân bằng độ pH và làm mềm da, bạn dùng toner hoặc nước hoa hồng. Bạn nên ưu tiên chọn loại không có cồn để ít gây kích ứng cho da, nhất là đối với da nhạy cảm.

Bước 5: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ cũng là khoảng thời gian giúp bạn thư giãn sau một ngày dài hoạt động. Việc đắp mặt nạ không chỉ giúp da sạch hơn, cung cấp độ ẩm, mà còn điều trị các vấn đề về da như thâm mụn, lỗ chân lông lớn, làm đều màu da,... Thế nhưng, bạn không nên lạm dụng đắp mặt nạ quá nhiều trong tuần. Bạn chỉ nên đắp khoảng 2 đến 3 lần/tuần là đủ.

Bên cạnh đó, bạn nên đắp khoảng 15 - 20 phút đã đủ để dưỡng chất hấp thụ vào da. Nếu đắp quá lâu có thể xảy ra hiện tượng hút ẩm ngược, vừa gây hại cho da vừa tốn kém chi phí. Nên lựa chọn dòng mặt nạ phù hợp với làn da hoặc các sản phẩm có chiết xuất thảo dược thiên nhiên.

Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị

Khi da đã cân bằng độ pH, bước tiếp theo là bạn nên dùng kem trị mụn, hoặc các sản phẩm đặc trị nám, tàn nhang, sẹo thâm,... Việc dùng sản phẩm đặc trị sau khi thoa toner hoặc nước hoa hồng giúp cho kem thẩm thấu vào da sâu, phát huy tốt công dụng khắc phục các vấn đề của da. Đối với các sản phẩm này, bạn không nên bôi tràn lan mà chỉ cần dùng ở vùng da cần điều trị là đủ.

Bước 7: Thoa Serum hoặc tinh chất dưỡng da

Nhiều bạn nghĩ rằng chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm là đủ là hoàn toàn sai lầm. Kem dưỡng ẩm chỉ có thể dưỡng ẩm ở lớp da ngoài cùng. Vì thế, để cấp ẩm tận sâu bên trong các tầng biểu bì của da thì bạn phải dùng thêm serum. Serum thường có kết cấu dạng lỏng. Khi thoa tinh chất serum xong, bạn nên cho da nghỉ từ 5 đến 7 phút để tinh chất thẩm thấu hoàn toàn vào da rồi mới thực hiện bước skincare tiếp theo.

Bước 8: Thoa Lotion

Sau bước đi tinh chất serum, trước khi thoa kem dưỡng ẩm, vào ban đêm bạn có thể dùng thêm Lotion cho da. Lotion còn được gọi là sữa dưỡng, có kết cấu đặc hơn serum nhưng lỏng hơn kem dưỡng ẩm. Lotion cung cấp nước cho da, giữ ẩm giúp da mịn màng, căng bóng.

Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm

Đây là bước gần cuối trong thứ tự các bước skincare. Kem dưỡng ẩm giúp da cân bằng độ ẩm, giữ nước. Đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ giúp các dưỡng chất đã bôi ở các bước trước đó không bị bốc hơi.

Bước 10: Bôi kem dưỡng mắt

Phần da ở vùng mắt rất dễ bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim. Vì thế, bạn không nên bỏ qua việc chăm sóc da ở vị trí này. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt, bạn nên bôi thêm lớp kem dưỡng mắt để ngăn ngừa nếp nhăn, giảm quầng thâm.

Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ

Bước cuối cùng trong thứ tự skincare ban đêm đó chính là sử dụng mặt nạ ngủ. Giống như đắp mặt nạ, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ cho da 2 đến 3 lần/tuần.

Những lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản chuẩn nhất vào buổi tối

Xác định rõ tình trạng da

Có 5 loại da phổ biến phải kể đến là: da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Định hình loại da của bản thân chính xác sẽ giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian cũng như chi phí khi đầu tư vào việc chăm sóc da mỗi ngày, vừa mang lại hiệu quả chăm sóc da một cách nhanh chóng và hữu hiệu.

Tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi sử dụng

Tìm hiểu nguồn gốc, xuất xứ, thông tin, thành phần và tác dụng mà sản phẩm chăm sóc da mang đến là một điều mà bất cứ ai khi xác định mục tiêu chăm sóc da khoa học cũng cần phải đầu tư và tìm hiểu. Lựa chọn đúng sản phẩm cho đúng nhu cầu làn da sẽ giúp bạn sớm đạt được kết quả mong muốn.

Lựa chọn nơi mua mỹ phẩm chính hãng

Một trong những vấn đề đáng quan ngại khi chọn mua mỹ phẩm bổ sung vào chu trình 7 bước chăm sóc da hằng ngày chính là địa điểm mua hàng. Hiện trạng mỹ phẩm giả hiện nay đang ở mức đáng cảnh báo. Với vai trò là người mua hàng, bạn phải hoàn toàn tỉnh táo với những lựa chọn đáng tin cậy và nơi mua hàng thật sự thuyết phục.

Ngưng sử dụng mỹ phẩm khi có dấu hiệu bất thường

Khi có dấu hiệu kích ứng/ dị ứng khi dùng sản phẩm, hãy lập tức ngưng sử dụng ngay. Rửa mặt sạch với nước lạnh để tẩy trôi các hoạt chất tác động trên da hiện tại. Không sử dụng thêm bất cứ mỹ phẩm nào lên da trong vòng 24h. Sau đó có thể sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt và một số sản phẩm phục hồi da an toàn (peptide, B5, B3,...). Hoặc đến gặp bác sĩ da liễu chuyên khoa nếu tình trạng da trở nặng không thuyên giảm.