Tác dụng của B1 trong việc trong chăm sóc tóc

Bảo vệ nang tóc

Vitamin B1 ủ tóc đã được phát hiện có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Điều này cho phép nó bảo vệ các nang tóc và các mô khác trong cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do. Từ đó giữ cho mái tóc trông trẻ và khỏe mạnh bất kể tuổi tác.

Giảm căng thẳng, ngăn ngừa tóc gãy rụng

Căng thẳng là một trong những yếu tố gây ra các vấn đề như tóc khô, dễ gãy và thậm chí rụng tóc. Thiamine làm giảm các rối loạn sức khỏe tâm thần như lo lắng, căng thẳng. Bổ sung B1 thường xuyên giúp bạn bình tĩnh và cân bằng, từ đó ngăn ngừa được các vấn đề về tóc.

Giúp da đầu khỏe mạnh

Các mạch máu bị đóng hoặc hẹp hạn chế dòng chảy, khiến da đầu bị khô, làm cho tóc bị gàu, mất độ ẩm nên tóc sẽ trở nên khô và dễ gãy. Thiamine giúp ngăn chặn các mạch máu co lại, cải thiện lưu lượng máu, do đó oxy và chất dinh dưỡng đến tóc hiệu quả hơn. Từ đó, hỗ trợ cho sự phát triển của tóc và mang lại da đầu khỏe mạnh.

Tăng cường độ bóng

Thực hiện đúng cách ủ tóc bằng vitamin B1 sẽ tăng cường sức khỏe tổng thể cho tóc. Bạn sẽ sớm sở hữu được mái tóc bóng mượt như mong muốn.

Cách chăm sóc tóc bằng vitamin B1

Cách ủ tóc bằng vitamin B1 đơn giản nhất

Đây được coi là phương pháp nhanh chóng và dễ dàng cho những ai bận rộn và không có thời gian chăm sóc tóc. Nguyên liệu chuẩn bị là 10 viên vitamin B1. Cách thực hiện gồm các bước sau:

Pha 10 viên vitamin B1 với một ít nước ấm, sau khi nước và vitamin tan hết thì trộn với lượng dầu gội hàng ngày của bạn.

Làm ướt tóc, thoa đều hỗn hợp này từ chân tóc đến ngọn tóc, massage và thư giãn trong khoảng 15 phút.

Cuối cùng, gội sạch tóc với nước và dùng dầu xả cho phần đuôi tóc. Sau vài phút, bạn có thể xả lại với nước và lau khô tóc.

Ủ tóc bằng vitamin B1 và dầu dừa

Chuẩn bị:

5 thìa cà phê dầu dừa

10 viên thuốc B1

Cách thực hiện:

Nghiền nát thuốc B1, dầu dừa đun cách thủy cho ấm lên. Trộn dầu dừa và B1 lại với nhau để được hỗn hợp đồng nhất.

Làm ẩm tóc hoặc nếu đầu bẩn, bạn gội qua rồi thoa mặt nạ tóc B1 dầu dừa lên thành lớp mỏng từ chân tới ngọn. Massage nhẹ nhàng và trùm đầu lại trong 20 phút. Cuối cùng xả lại thật sạch.

Ủ tóc bằng vitamin B1 và trứng gà

Chuẩn bị:

2 lòng đỏ trứng gà

viên thuốc B1

1 thìa dầu oliu

Cách thực hiện:

Lòng đỏ bạn cho vào bát sạch và đánh bông lên. Thuốc B1 nghiền nát. Trộn lòng đỏ, B1 lại với nhau, sau đó thêm dầu oliu vào trộn lại cho đều.

Thoa hỗn hợp này lên tóc khô. Ủ tóc bằng mũ trùm chuyên dụng trong 20 – 30 phút. Cuối cùng massage từ chân tóc tới ngọn và gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ cho sạch.

Ủ tóc bằng vitamin B1 và dầu oliu

Chuẩn bị:

10 viên thuốc B1

2 thìa súp dầu oliu

Một ít nước ấm

Cách thực hiện:

Nghiền thuốc B1 cho thật mịn rồi trộn cùng một ít nước ấm. Tiếp đến, bạn đổ từ từ dầu oliu vào trộn lên để thu được hỗn hợp nhuyễn mịn.

Làm ướt tóc hoặc gội đầu bằng nước ấm cho sạch. Ủ tóc với hỗn hợp này trong 30 phút. Cuối cùng bóp tóc nhẹ nhàng trong vài phút và xả lại thật sạch.

Ủ tóc bằng vitamin B1 và nha đam

Chuẩn bị:

10 viên B1

1 nhánh nha đam

Cách thực hiện:

Sơ chế nha đam để lấy phần ruột trắng bên trong. Rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn để thu được gel nha đam. Thuốc B1 nghiền nhuyễn và trộn cùng gel nha đam.

Thoa mặt nạ B1 nha đam thành lớp mỏng từ gốc tới ngọn. Giữ mặt nạ trong 30 phút và gội đầu lại thật sạch.

Ủ tóc bằng vitamin B1 và bia

Chuẩn bị:

10 viên thuốc B1

1/2 lon bia

Cách thực hiện:

Nghiền nhuyễn thuốc B1, cho vào bát sạch. Đổ từ từ bia vào trộn lên để thu được hỗn hợp sền sệt.

Gội đầu sạch, thoa mặt nạ tóc thành lớp mỏng. Massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi ủ trong 30 phút. Gội đầu lại thật sạch và để tóc khô tự nhiên.

Những lưu ý khi chăm sóc tóc bằng vitamin B1

Chăm sóc tóc bằng vitamin B1 giúp mái tóc chắc khoẻ, bóng đẹp nhưng để phát huy nhanh nhất công dụng bạn hãy lưu ý những điều sau:

Không nên dùng máy sấy sau khi gội đầu vì sẽ làm tóc yếu dẫn tới khô xơ, chẻ ngọn.

Nên hạn chế buộc tóc để tóc không bị gãy rụng.

Chỉ nên thoa dầu xả ở phần ngọn tóc, không nên thoa lên chân tóc vì sẽ làm bết và lấy đi mất các dưỡng chất của vitamin B1.