Tác dụng của đá lạnh đối với việc chăm sóc da

Dễ kiếm và tiết kiệm chi phí

Ưu điểm lớn nhất của việc sử dụng đá lạnh trong làm đẹp chính là dễ kiếm và tiết kiệm chi phí. Bạn không cần phải đầu tư vào những sản phẩm đắt tiền hay liệu trình phức tạp, chỉ cần một vài viên đá lạnh là bạn đã có thể thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản ngay tại nhà.

Giúp se khít lỗ chân lông, giảm sưng phù

Làm đẹp với đá giúp se khít lỗ chân lông, giảm sưng phù. Nhiệt độ thấp của đá giúp se khít lỗ chân lông, giảm tiết dầu thừa, từ đó kiểm soát mụn và mang lại làn da mịn màng hơn. Đá lạnh còn có tác dụng giảm sưng phù, làm dịu da kích ứng, đặc biệt hữu ích sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc các tác nhân gây kích ứng khác.

Tăng cường tuần hoàn máu đến da mặt

Ngoài ra, việc chườm đá lạnh lên da còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, mang lại làn da hồng hào, tươi tắn. Nhiệt độ lạnh kích thích các mạch máu co lại rồi giãn ra, giúp tăng cường lưu lượng máu đến da, cung cấp oxy và dưỡng chất, đồng thời loại bỏ độc tố.

Làm săn chắc da mặt

Một số nghiên cứu còn cho thấy đá lạnh có thể giúp làm săn chắc da và giảm nếp nhăn. Khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, các sợi collagen trong da co lại, giúp da căng mịn hơn. Tuy nhiên, hiệu quả này chỉ mang tính tạm thời và cần được thực hiện thường xuyên để duy trì.

Giảm mụn và sưng viêm do mụn

Đá lạnh cũng có thể hỗ trợ giảm mụn nhờ khả năng kháng viêm và làm dịu da. Chườm đá lên vùng da bị mụn có thể giúp giảm sưng, đỏ và ngăn ngừa viêm nhiễm lan rộng. Đối với quầng thâm mắt và bọng mắt, chườm đá lạnh giúp giảm sưng phù và cải thiện tuần hoàn máu, làm mờ quầng thâm và mang lại đôi mắt tươi sáng hơn.

Thư giãn và giảm căng thẳng

Cuối cùng, không thể không kể đến tác dụng thư giãn và giảm căng thẳng của phương pháp làm đẹp với đá. Massage mặt bằng đá lạnh không chỉ giúp cải thiện tuần hoàn máu mà còn mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu, giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau một ngày dài.

Các cách chăm sóc da bằng đá lạnh dễ làm, hiệu quả nhất

Massage da mặt bằng đá viên lạnh

Đây là cách massage đơn giản nhất nhưng vẫn đảm bảo mang lại hiệu quả cao. Nó còn được biết đến là cách rửa mặt bằng đá lạnh, chăm sóc da hiệu quả. Với cách này bạn sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da, đồng thời dịu mát, thu nhỏ lỗ chân lông. Trước tiên bạn cần chuẩn bị những viên đá lạnh đông cứng và một khăn xô mềm.

Sau đó bạn cần làm sạch da bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm để cuốn trôi bụi bẩn trên mặt. Tiếp theo bạn lấy một viên đá bọc vào khăn xô mềm rồi tiến hành lăn nhẹ lên toàn bộ mặt trong khoảng từ 1-2 phút. Cuối cùng bạn hãy dùng các ngón tay vỗ nhẹ lên mặt để da có thể khô tự nhiên rồi thực hiện các bước dưỡng da.

Massage da mặt bằng đá viên nước hoa hồng

Nước hoa hồng được biết đến là loại dưỡng chất giúp cân bằng độ ẩm trên da, làm sạch sâu cho da và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài cách chăm sóc thông thường thoa trực tiếp lên da hoặc thấm lên bông tẩy trang thì bạn có thể biến tấu làm đá lạnh bằng nước hoa hồng và tiến hành massage.

Cách massage mặt bằng đá lạnh làm từ nước hoa hồng không chỉ giúp làm dịu da, thư giãn, se khít lỗ chân lông mà còn giúp da trở nên căng bóng, mịn màng. Phương pháp này thực hiện khá đơn giản bạn hãy thực hiện theo các bước sau đây:

Bước 1: Bạn đổ nước hoa hồng vào khay đá nhỏ rồi cho vào tủ lạnh cho đến khi đông cứng thành đá.

Bước 2: Bạn rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm rồi lấy một viên đá nhỏ làm từ nước hoa hồng bọc vào một chiếc khăn xô.

Bước 3: Tiến hành lăn nhẹ nhàng khắp vùng da mặt trong khoảng từ 1- 2 phút.

Bước 4: Vỗ nhẹ các ngón tay vào mặt để nước hoa hồng có thể thẩm thấu vào da tốt hơn.

Massage mặt bằng đá viên nha đam

Nha đam là loại cây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi trong việc làm đẹp da như vitamin E, C, E và các khoáng chất canxi, natri, kẽm hỗ trợ cho quá trình tổng hợp collagen và elastin. Vì vậy nó không những giúp làm sạch, dịu mát da mà còn giúp tái tạo, làm đầy nếp nhăn và trẻ hóa làn da.

Có rất nhiều cách để bạn làm đẹp da bằng nha đam, tuy nhiên công thức làm đá viên nha đam massage da mặt được sử dụng phổ biến. Bạn có thể thực hiện phương pháp làm đẹp này theo những bước cơ bản sau đây:

Bước 1: Làm sạch nha đam với nước rồi gọt vỏ lấy phần thịt trắng ở bên trong.

Bước 2: Ngâm thịt nha đam vừa gọt trong nước muối loãng khoảng 10-15 phút.

Bước 3: Cho nước cốt chanh và thịt nha đam vào máy xay sinh tố rồi tiến hành xay nhuyễn.

Bước 4: Bạn cho hỗn hợp này vào khay làm đá rồi đặt vào ngăn đông tủ lạnh để làm đá.

Bước 5: Khi hỗn hợp đã đông thành đá bạn lấy ra một viên bỏ vào khăn xô mềm rồi lăn xung quanh mặt.

Bước 6: Làm sạch mặt bằng nước và tiếp tục với các bước dưỡng da.

Massage mặt bằng đá viên matcha

Matcha trà xanh được biết đến là nguyên liệu làm đẹp “thần thánh” mà các chị em đặc biệt yêu thích. Nó mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời như trị mụn, chống lão hóa, làm trắng da, chống nắng, xóa mờ quầng thâm mắt.

Một trong những phương pháp làm đẹp bằng bột matcha mang lại hiệu quả nhất chính là massage mặt bằng đá lạnh matcha. Để thực hiện phương pháp này rất đơn giản bạn chỉ cần làm tuần tự với các bước sau đây:

Bước 1: Hòa khoảng 1-2 muốn trà xanh vào 200ml nước khoáng cho tới khi tan hết.

Bước 2: Bạn lọc hỗn hợp này qua rây để loại bỏ cặn cứng. Sau khi lọc xong bạn đổ vào khay làm đá viên rồi cho vào tủ lạnh làm đá.

Bước 3: Lấy viên đá matcha trà xanh bọc bằng khăn xô mềm lăn nhẹ trên toàn bộ mặt vào buổi sáng hoặc tối trong khoảng 1-2 phút.

Bước 4: Bạn rửa mặt sạch lại bằng nước ấm hoặc nước mát rồi mới thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

Đá viên dưa leo

Một loại quả có công dụng làm đẹp rất tốt mà các chị em không thể bỏ qua chính là dưa leo. Loại quả này chứa hàm lượng nước rất cao cùng các khoáng chất và vitamin E chăm sóc da rất tốt. Việc chăm sóc da mặt bằng dưa leo thường xuyên sẽ giúp kiểm soát tốt lượng dầu thừa, căng bóng, trẻ hóa làn da, chống lão hóa hiệu quả.

Ngoài cách đắp mặt trực tiếp bằng các lát dưa leo, bạn có thể làm đá viên dưa leo để massage mặt thì sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Bạn có thể dễ dàng thực hiện được phương pháp này với 4 bước như sau:

Bước 1: Xay nhuyễn dưa leo đã được rửa sạch bằng máy xay sinh tố.

Bước 2: Đỗ nước ép dưa leo vào khay đá rồi cho vào tủ lạnh để làm đá.

Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm để lấy đi bụi bẩn trên da.

Bước 4: Lấy một chiếc khăn xô mềm bọc viên đá dưa leo rồi tiến hành lăn nhẹ nhàng khắp mặt trong khoảng 1-2 phút.

Bước 5: Rửa mặt lại một lần nữa bằng nước sạch và thực hiện các bước dưỡng da như thông thường.

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt bằng đá lạnh tại nhà

Khi dùng đá lạnh để massage mặt bạn cần lưu ý một số điều sau đây để đạt được hiệu quả tốt nhất cũng như không gây ra bất kỳ tổn thương hay tác dụng không tốt nào:

Tuyệt đối không chườm đá trực tiếp lên da mặt bởi nó có thể gây bỏng lạnh và làm tổn thương da mặt.

Với những người bị bệnh tiểu đường hoặc hội chứng Raynaud được chỉ định không nên massage bằng đá lạnh.

Thực hiện các động tác massage bằng đá lạnh phải thật nhẹ nhàng và xoay theo chiều từ trong ra ngoài.

Tránh massage vào những vùng có vết thương hở hoặc sau khi mới nặn mụn xong để tránh làm viêm nhiễm.