Lợi ích khi trang trí cây thông thật trong nhà

Theo Bách khoa toàn thư Britannica, truyền thống trang trí cây thông vào lễ Giáng sinh bắt đầu ở Đức từ thế kỷ 16 và lan truyền sang các nước khác. Mãi đến những năm 1950-1960, những cây thông nhựa mới xuất hiện tại Mỹ.

Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Behavioral Sciences năm 2018, việc cơ thể tiếp xúc với môi trường tự nhiên, ví dụ như đi bộ trong rừng, giúp giảm nồng độ cortisol – một loại hormone gây căng thẳng, ức chế đối trong cơ thể. Nhưng nếu không có điều kiện đi trong rừng, bạn có thể hưởng lợi bằng việc trồng hoặc trang trí cây trong nhà, theo nghiên cứu công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Sức khoẻ Môi trường Quốc tế.

"Mang thiên nhiên vào trong không gian nhà ở sẽ ảnh hưởng tích cực đến con người", nhà tâm lý học Sonja Peterson-Lewis tại Đại học Temple, Philadelphia nhận định. Nhất là khi đặt cây thật trong nhà còn giúp con người được hưởng lợi từ quá trình quang hợp, tạo ra oxy giúp không khí trong lành. Và mùi gỗ thông có thể gợi nhớ con người hồi tưởng về quá khứ.

Charlie Hall, giáo sư khoa Khoa học làm vườn tại Đại học Texas A&M, Mỹ, cho biết một cây thông thật đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ tinh thần cho con người, bao gồm giảm lo âu, trầm cảm và giúp tăng cường sức khỏe tâm lý.

Đặc biệt, chỉ cây thật mới có thể cải thiện hệ thống miễn dịch trong cơ thể, khi chúng sản xuất ra phytoncide, một chất hoá học làm tăng hoạt động của các tế bào miễn dịch tự nhiên, giúp chống lại sự nhiễm trùng do virus gây nên.

Không đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ như thông thật, nhưng cây nhựa cũng giúp tâm trạng của các thành viên trở nên thoải mái, vui vẻ, cũng như độ bền và giá rẻ của sản phẩm này, khi mùa lễ đang cận kề.