Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn đang cảm thất mệt mỏi, xuống sức do áp lực hay stress công việc và học tập, những món ăn dưới đây có thể hỗ trợ bạn cải thiện.
Tự sát là nguyên nhân thứ 2 gây ra tình trạng tử vong cho trẻ em từ 10 - 14 tuổi, thanh thiếu niên từ 10 - 19 tuổi, thanh niên 20 - 24 tuổi. Đáng nói, tình trạng tự sát ở thanh niên 15 - 24 tuổi đã tăng hơn 40% trong thập kỷ qua.
Đại học Quốc gia TP.HCM kiến nghị Bộ Thông tin và Truyền thông 3 nội dung quan trọng, trong đó có việc thành lập Cơ quan tạp chí khoa học.
Nhiều TikToker tự xưng là “chuyên gia tư vấn tâm lý", đưa ra những lời khuyên thiếu căn cứ khoa học cho hàng triệu người theo dõi.
ĐH An Giang có thêm 4 chương trình đào tạo được Hội đồng Đảm bảo chất lượng Mạng lưới các trường đại học Đông Nam Á đánh giá và công nhận đạt chuẩn AUN-QA (ASEAN University Network - Quality Assurance).
Hơn 37.000 sinh viên tại ký túc xá ĐHQG TP.HCM sẽ được hỗ trợ sức khỏe tinh thần theo ký kết hợp tác với Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM.
Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ AIA (Việt Nam) vừa phát động chương trình Trường học lành mạnh nhất AIA, mục đích giúp hàng triệu người sống Khỏe hơn, Lâu hơn, Hạnh phúc hơn và tạo ra tác động tích cực rộng rãi hơn cho các cộng đồng trên khắp châu Á.
Một trong những khía cạnh bị bỏ qua nhiều nhất của sức khỏe tâm thần là dinh dưỡng. Thực phẩm đóng một vai trò quan trọng không chỉ với sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần và cảm xúc của chúng ta cũng phải cần đến nó.
Trước cáo buộc gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của giới trẻ, Facebook và Instagram cam kết sẽ đưa ra một số tính năng mới có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể.
Không phải ngẫu nhiên mà các lớp dạy dinh dưỡng, yoga và thiền của Health Coach (huấn luyện viên sức khỏe) Trần Lan Hương lại thu hút cả nam giới và phái đẹp như vậy. Là bởi, sau khi học một vài khóa, nhiều người trở nên khỏe mạnh và đẹp lên nhờ tinh thần sáng suốt cùng cảm xúc tích cực trong mùa dịch.