
Làm thế nào để vượt qua hội chứng uể oải sau kỳ nghỉ lễ dài
Kỳ nghỉ lễ dài ngày, với những chuyến đi chơi xa, những bữa tiệc tùng sum họp và sự xao nhãng khỏi guồng quay công việc thường nhật, mang đến sự thư giãn và tái tạo năng lượng cần thiết. Thế nhưng, sau những ngày "xả hơi" đó, không ít người trong chúng ta lại phải đối mặt với một trạng thái mệt mỏi, uể oải, thậm chí là mất tập trung và khó khăn khi quay trở lại công việc.
Chăm sóc da bằng quả cam: Bí quyết tự nhiên cho làn da sáng khỏe
Cam là một trong những loại trái cây phổ biến và giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C. Không chỉ tốt cho sức khỏe, cam còn được biết đến với nhiều công dụng trong việc chăm sóc da. Từ việc uống nước cam đến sử dụng cam trong các công thức mặt nạ tự nhiên, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cho làn da.