Những công dụng của cám gạo trong làm đẹp

Cám gạo là lớp màng mỏng bao bọc bên ngoài hạt gạo, tuy chỉ chiếm 7 - 8% của hạt gạo nhưng lại chứa đến 65% dinh dưỡng. Trong cám gạo có nhiều dưỡng chất như các vitamin, canxi, kali,... giúp đem đến nhiều lợi ích cho làn da, cụ thể:

Làm sạch dầu thừa: Bột cám gạo chứa nhiều vitamin B và protein có khả năng hút dầu thừa, nên nếu đắp mặt nạ cám gạo thường xuyên sẽ giúp điều chỉnh mức độ tiết bã nhờn trên da, làm sạch sâu lỗ chân lông, từ đó giảm tình trạng tiết dầu hiệu quả.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo: Axit phytic trong cám gạo có khả năng nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết trên bề mặt, loại bỏ tế bào đen sạm và kích thích sản sinh tế bào da mới.

Trị thâm, mụn: Nhờ thành phần có chứa vitamin A, B1, C nên bột cám gạo có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa vi khuẩn hoạt động giúp hạn chế mụn và trị các vết thâm. Cách làm trắng da với cám gạo được nhiều chị em tin tưởng và áp dụng.

Dưỡng ẩm, làm sáng da: Trong cám gạo có chứa tocopherol - một dạng vitamin E giúp dưỡng ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, làm cho da trắng sáng và đều màu hơn.

Các cách chăm sóc da bằng cám gạo

Cách làm mặt nạ trị mụn bằng bột cám gạo nguyên chất

Trong các cách dùng mặt nạ cám gạo trị mụn thì cách dùng độc vị cám gạo là đơn giản, nhanh chóng nhất mà có hiệu quả tương đối cao.

Cách thực hiện như sau: Bạn trộn 1 thìa bột cám gạo với nước để tạo thành hỗn hợp đặc sánh. Sau khi rửa sạch mặt thì bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt và giữ khoảng 15-20 phút, rồi rửa lại mặt với nước ấm thật sạch.

Thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần sẽ thấy làn da của bạn thay đổi rõ rệt, mặt nạ cám gạo giúp trị các loại mụn như: mụn ẩn, mụn đầu đen... rất hiệu quả.

Mặt nạ cám gạo sữa tươi

Nguyên liệu:

- Bột cám gạo: 2 thìa

- Sữa tươi không đường: 2 thìa

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trong một cái bát sạch, cho 2 thìa bột cám gạo đã chuẩn bị vào. Sau đó, cho tiếp phần sữa tươi vào.

Bước 2: Dùng thìa khuấy đều đến khi hỗn hợp mịn, không còn vón cục.

Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, thấm khô.

Bước 4: Thoa hỗn hợp đều lên mặt, thư giãn 15-20 phút.

Bước 5: Rửa sạch mặt, lau khô.

Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần, bạn sẽ cảm thấy làn da mình thay đổi rõ rệt, trở nên trắng sáng, mịn màng trông thấy đấy.

Mặt nạ cám gạo mật ong

Nguyên liệu:

- Bột cám gạo

- Mật ong

Cách làm:

Bước 1: Trộn đều hai nguyên liệu cho ướt, sau đó đắp lên mặt và thực hiện massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 15 phút.

Bước 2: Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn sẽ cảm nhận ngay được sự mịn màng của da. Da cũng sáng lên và mềm mịn rõ rệt nếu bạn thực hiện đều đặn.

Chú ý không dùng tay massage mạnh sẽ khiến da bị tổn thương, mẩn đỏ và thậm chí kích ứng.

Mặt nạ cám gạo đậu đỏ

Cách thực hiện:

Trộn 2 - 3 thìa cám gạo với 2 thìa bột đậu đỏ cùng ½ hộp sữa chua không đường để được một hỗn hợp đồng nhất.

Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên da kèm theo massage nhẹ nhàng.

Thư giãn trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Mặt nạ bột cám gạo và trà xanh

Cách thực hiện:

Trộn đều 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa bột trà xanh, 1 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà (có thể thêm 2 - 3 giọt nước cốt chanh).

Rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, sau đó đắp mặt nạ lên da và massage nhẹ nhàng.

Chờ trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm.

Mặt nạ cám gạo cafe

Nguyên liệu:

2 muỗng bột cám gạo

2 muỗng bột cà phê

2 muỗng sữa tươi không đường.

Cách làm:

Bước 1: Cho các nguyên liệu này vào chén và khuấy đều tay để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.

Bước 2: Tiếp theo thoa đều lên mặt và thư giãn 10 - 15 phút

Bước 3: Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc nước mát.

Cách làm mặt nạ cám gạo với nghệ trị thâm mụn

Từ xưa đến nay, nghệ vẫn luôn được biết đến là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng trị mụn, thâm mụn và làm lành vết thương rất tốt. Vì thế, khi kết hợp tinh bột nghệ hoặc bột nghệ với bột cám gạo thì hiệu quả trị mụn, thâm mụn càng tăng lên, đồng thời giúp dưỡng da mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 thìa bột cám gạo, 1 thìa tinh bột nghệ (hoặc bột nghệ) và 1 thì sữa tươi (hoặc sữa chua) không đường.

Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau để thu được hỗn hợp dạng đặc sệt rồi đắp hỗn hợp này lên trên da một lớp mỏng tạo thành lớp mặt nạ và giữ trên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Trên đây là một số cách chăm sóc da bằng cám gạo tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, lành tính và tiết kiệm chi phí mà các chị em có thể tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên, khi thực hiện các cách đắp mặt nạ bằng bột cám gạo thì mọi người cũng cần lưu ý một số vấn đề để đảm bảo hiệu quả và tránh được các tác dụng phụ gây kích ứng.

Những lưu ý khi chăm sóc da bằng cám gạo

Để đạt được hiệu quả trị mụn và chăm sóc da tốt nhất, an toàn và hiệu quả nhất bằng mặt nạ cám gạo thì các chị em cũng cần lưu ý:

Việc đắp mặt nạ mỗi ngày có thể làm mất dần lớp dầu khiến da dễ bị tổn thương kích ứng, khô da. Do đó, bạn chỉ nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần/ tuần để có làn da đẹp và khỏe mạnh.

Khi đắp mặt nạ trị mụn chỉ nên đắp khoảng 15-20 phút, thời gian này vừa đủ để hấp thụ tối đa dinh dưỡng và cung cấp đủ độ ẩm của da.

Sau khi đắp mặt nạ thì bạn nên bôi thêm kem dưỡng ẩm để da được dưỡng ẩm tốt hơn. Bên cạnh đó, nên bôi kem chống nắng và bảo vệ da cẩn thận khi đi ra ngoài để tránh da bị bắt nắng gây thâm, nám, sạm da.