Lợi ích của cam đối với làn da

Giàu vitamin C

Theo dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 100g cam chứa khoảng 53,2 mg vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và thúc đẩy sản xuất collagen.

Làm trẻ hóa làn da

Để làm se khít lỗ chân lông đã nở to, bạn nên chăm chỉ thoa nước cam lên da mặt, để yên trong vài phút cho đến khi lớp nước cam khô hẳn thì rửa mặt lại bằng nước lạnh. Sau khi thoa nước cam, da sẽ khỏe khoắn và tươi tắn trở lại vì được cung cấp nhiều dưỡng chất quý báu có trong nước cam.

Ngoài ra, cũng có thể cho nước cam vào khay làm đá, bỏ vào ngăn đông của tủ lạnh và dùng những viên đá nước cam thoa đều trên da mỗi khi bạn cảm thấy da mệt mỏi, thiếu sức sống.

Làm sáng da và giảm thâm nám và ngừa mụn

Sự kết hợp giữa vỏ cam và sữa sẽ mang lại cho bạn một hỗn hợp có tính tẩy tự nhiên mà lại an toàn cho da. Bạn có thể dùng loại mặt nạ này thường xuyên để cải thiện dần độ trắng sáng cho những làn da đã bị ăn nắng, làm mờ dần những vết nám, sạm màu trên da. Chúng thích hợp với cả những làn da yếu, mỏng vì độ an toàn khá cao.

Nước cam chứa nhiều a-xít citric - thành phần có khả năng hạn chế mụn rất hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng nước cam tươi thoa lên những vùng da bị mụn, để khô và rửa lại bằng nước sạch. Mụn sẽ dần biến mất. Ngoài ra, cũng có thể làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn vỏ cam với một ít nước thành hỗn hợp đặc sệt rồi đắp chúng lên mặt. Loại mặt nạ này không chỉ giúp tiêu diệt mụn, mà còn có tác dụng hạn chế tình trạng tiết nhiều dầu trên da.

Cách chăm sóc da bằng quả cam

Uống nước cam

Uống một ly nước cam tươi mỗi ngày không chỉ cung cấp vitamin C mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nên uống sau bữa ăn để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Đắp mặt nạ cam

Mặt nạ cam và mật ong:

Trộn 2 thìa nước cam với 1 thìa mật ong.

Thoa đều lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ cam và sữa chua

Trộn 2 thìa nước cam với 1 thìa sữa chua không đường.

Thoa lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch.

Những loại mặt nạ này giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm thâm nám.

Sử dụng vỏ cam

Vỏ cam chứa nhiều tinh dầu và chất chống oxy hóa. Bạn có thể phơi khô vỏ cam, xay thành bột và trộn với sữa tươi để làm mặt nạ tẩy tế bào chết tự nhiên.

Lưu ý khi sử dụng các cách chăm sóc da bằng quả cam

Luôn thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên toàn mặt để tránh kích ứng.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay sau khi sử dụng các sản phẩm từ cam trên da, vì có thể làm da nhạy cảm hơn với tia UV.

Không nên lạm dụng; chỉ nên sử dụng mặt nạ cam 2-3 lần mỗi tuần.

Cam là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời trong việc chăm sóc da, nhờ vào hàm lượng vitamin C cao và các chất chống oxy hóa. Việc sử dụng cam đúng cách có thể giúp bạn đạt được làn da sáng khỏe và rạng rỡ. Tuy nhiên, luôn nhớ kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường để đạt hiệu quả tốt nhất.