Củ cải trắng có tác dụng thế nào trong việc chăm sóc da?

Trong củ cải trắng rất giàu thành phần dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A và vitamin C, vitamin E. Đặc biệt hàm lượng vitamin C của loại củ này nhiều hơn hẳn các loại rau củ khác nên giúp phòng chống lão hóa da, ngăn chặn hình thành các vết thâm nám, đồi mồi, giữ cho da được trắng mềm.

Bên cạnh đó, loại củ này còn có tác dụng chống oxy hóa giúp ngăn ngừa viêm da, giảm mụn và ngừa sẹo rất hiệu quả. Mỗi ngày chỉ với nguyên liệu đơn giản lại dễ kiếm, chị em ta hoàn toàn có thể làm được mặt nạ thiên nhiên giá hạt “dẻ” chỉ từ 5k để có một làn da mềm mịn, trắng hồng, giảm mụn và không có dấu hiệu cả sạm nám.

Cách chăm sóc da bằng củ cải trắng

Uống trực tiếp nước ép củ cải

Cách chăm sóc da bằng củ cải trắng có thể sử dụng nước ép củ cải trắng. Nước ép củ cải trắng không chỉ hỗ trợ nuôi dưỡng da khỏe mạnh và ngăn ngừa đốm nám từ bên trong mà còn có hiệu quả làm mát gan, thanh nhiệt và thải độc cơ thể. Cách thực hiện rất nhanh chóng qua những bước sau:

Chọn những củ tươi ngon, rửa sạch, cắt từng khúc.

Cho tất cả vào máy ép chậm hoặc máy xay sinh tố, xay nhuyễn (bỏ bã, lọc lấy nước).

Uống nước ép trực tiếp.

Đắp mặt nạ củ cải trắng

Cách chăm sóc da bằng củ cải trắng bằng cách đắp mặt nạ trị nám. Hỗn hợp trị nám bằng củ cải trắng này sẽ làm dịu da nhanh chóng, đồng thời bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cần thiết để ngăn ngừa đốm nám phát triển. Dưới đây là hướng dẫn làm mặt nạ củ cải trắng chi tiết:

Củ cải trắng gọt vỏ, cắt nhỏ, xay nhuyễn lấy nước cốt.

Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm nước ép củ cải chấm lên các vết nám rồi thoa toàn mặt.

Massage da mặt nhẹ nhàng và để thư giãn 15 phút.

Rửa lại mặt với nước lạnh.

Rửa mặt bằng củ cải trắng

Thay vì uống nước hay đắp mặt nạ nước củ cải trực tiếp, mọi người có thể sử dụng nguyên liệu này để làm sạch vùng da nám. Các bước thực hiện nhanh chóng, không mất nhiều thời gian đối với những người có quỹ thời gian hạn hẹp thì đây là lựa chọn phù hợp nhất. Cùng làm theo các bước sau:

Đem củ cải xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.

Vệ sinh mặt sạch sẽ bước đầu để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn.

Tiếp đến, lấy nước củ cải thoa khắp mặt xong massage khoảng 3 phút.

Cuối cùng rửa lại mặt lần nữa bằng nước sạch.

Giảm vết nám với củ cải trắng và giá đỗ

Trong giá đỗ rất giàu các vitamin C, E cùng một số hoạt chất chống oxy hóa giúp tăng cường độ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa thâm nám hình thành. Khi kết hợp với củ cải sẽ giúp làn da sáng mịn và đều màu, hơn nữa công thức cũng rất đơn giản:

Rửa sạch củ cải và giá đỗ.

Cho các nguyên liệu vào máy ép, ép lấy nước.

Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm đều lên da.

Để cho da nghỉ ngơi từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt.

Xóa đốm nám trên da bằng củ cải trắng và rau diếp cá

Hàm lượng dồi dào các dưỡng chất protid, glucid, lipid cùng vitamin C… trong rau diếp cá có công dụng cải thiện sắc tố da, đẩy lùi nám, sạm. Để thu được kết quả tốt nhất từ bí quyết xóa nám bằng diếp cá và củ cải trắng, mọi người hãy tiến hành như sau:

Củ cải và rau diếp cá trộn chung rồi ép lấy nước theo tỷ lệ 2:1.

Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt rồi thấm đều hỗn hợp lên da.

Massage nhẹ nhàng để thẩm thấu vào da, kích thích tuần hoàn máu lưu thông.

Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để thấy kết quả thay đổi.

Làm sạch vết nám với củ cải trắng và nước cốt chanh

Từ lâu chanh đã được biết đến với tác dụng làm đẹp da nhờ thành phần vitamin C và axit citric có tính chống oxy mạnh. Khi kết hợp cùng củ cải sẽ ngăn chặn sự hình thành melanin, giảm hắc sắc tố trong da, giảm nám hiệu quả. Mẹo trị nám bằng củ cải trắng và chanh tươi được thực hiện theo các bước:

Làm sạch củ cải rồi ép lấy nước.

Trộn cùng với 1 muỗng nước cốt chanh.

Lấy bông gòn thấm hỗn hợp rồi thoa lên mặt.

Giữ nguyên trên da khoảng 30 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

Những lưu ý khi chăm sóc da bằng củ cải trắng để trị nám

Trị nám bằng củ cải trắng là cách an toàn và lành tính, song cũng không thể tránh tuyệt đối các tác dụng phụ đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm. Do đó, mọi người cần ghi nhớ một số lưu ý sau:

Chọn loại củ cải có chất lượng tốt, không dập thối, hư hỏng.

Vệ sinh da sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ để các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.

Kiểm tra trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn mặt nhằm tránh nguy cơ dị ứng da.

Không để hỗn hợp dính lên các khu vực nhạy cảm như vết thương hở, mắt, vùng da viêm nhiễm,…

Dùng thêm kem chống nắng, che chắn da cẩn thận để hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời.

Kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học giúp tăng cường sức khỏe làn da.

Kiên trì áp dụng trong thời gian dài để thấy được hiệu quả.