Công dụng của dâu tây trong làm đẹp da

1. Chống lão hóa

Dâu tây chứa hàm lượng cao vitamin C cùng các chất chống oxy hóa như flavonoid và anthocyanine, giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen, tăng độ đàn hồi, giữ cho làn da tươi trẻ.

Ngoài ra, chất acid ellagic có trong dâu tây còn giúp ngăn ngừa sự phá hủy collagen, duy trì các sợi đàn hồi, hạn chế tình trạng chảy xệ da và giảm thiểu tác động của tia tử ngoại. Các chất chống oxy hóa trong dâu tây còn có tác dụng bảo vệ da khỏi những tổn thương do gốc tự do gây ra, từ đó giúp làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn.

2. Dưỡng da sáng mịn

Dâu tây được xem là một loại "mỹ phẩm" tự nhiên an toàn giúp dưỡng da sáng mịn, làm chậm quá trình lão hóa nhờ vào thành phần alpha hydroxy. Loại acid này có khả năng loại bỏ tế bào chết, kích thích sự phát triển của tế bào mới, mang lại làn da mềm mại và rạng rỡ hơn.

3. Loại bỏ dầu nhờn và ngăn ngừa mụn trứng cá

Những ai có làn da dầu hoặc lỗ chân lông to thường dễ bị mụn đầu đen và mụn trứng cá. Để khắc phục tình trạng này, cần áp dụng chế độ chăm sóc da phù hợp nhằm loại bỏ bã nhờn và thanh lọc da.

Trong dâu tây chứa acid salicylic và vitamin C, giúp làm sạch da, loại bỏ dầu thừa và ngăn ngừa mụn. Khi kết hợp với sữa chua, hỗn hợp này còn giúp làm mờ vết thâm, thu nhỏ lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng hơn.

4. Cung cấp vitamin và tăng cường sức đề kháng

Dâu tây không chỉ giúp làm đẹp da mà còn cung cấp nhiều vitamin quan trọng như vitamin B2, B5, B6 và C. Những dưỡng chất này giúp da luôn căng mịn, hồng hào, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Cách chăm sóc da bằng dâu tây

Cách làm mặt nạ dâu tây

Nguyên liệu: 3 - 4 quả dâu tây

Cách làm:

Rửa sạch dâu tây và xay nhuyễn

Tiếp đến, lọc rây để lấy nước cốt dây tây

Thoa đều hỗn hợp dâu tây lên da mặt thành một lớp mặt nạ

Massage da mặt và giữ khô khoảng 10 - 15 phút

Rửa sạch mặt bằng nước mát, lau khô và xịt khoáng để dưỡng ẩm da mặt.

Cách làm mặt nạ dâu tây với mật ong

Mật ong là một nguồn dưỡng chất thiên nhiên có chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp làm mềm da và tăng cường khả năng tái tạo da.

Nguyên liệu:

5 - 6 quả dâu tây tươi

1 muỗng canh mật ong tự nhiên

Cách làm:

Rửa sạch dâu tây và bỏ cuống đi.

Nghiền dâu tây cho thật nhuyễn rồi cho mật ong vào và trộn đều.

Rửa mặt sạch bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn có trên da và thoa hỗn hợp lên mặt.

Để mặt nạ trên mặt trong khoảng 15-20 phút.

Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Cách làm mặt nạ dâu tây với sữa chua không đường

Sữa chua không đường là một nguồn cung cấp axit lactic tự nhiên và các chất kháng khuẩn, có khả năng hỗ trợ giảm mụn, làm dịu da và tẩy tế bào chết.

Nguyên liệu:

½ chén dâu tây tươi

½ hũ sữa chua không đường

1 muỗng canh mật ong (không bắt buộc)

Cách làm:

Rửa sạch dâu tây, cắt bỏ phần cuống và cho vào máy xay sinh tố.

Trộn đều dâu tây đã xay với sữa chua không đường.

Nếu muốn thêm độ ngọt, mẹ có thể cho thêm mật ong vào rồi trộn đều.

Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và thư giãn khoảng 30 phút hoặc đến khi mặt nạ khô lại.

Rửa sạch mặt bằng nước mát và lau khô.

Cách làm mặt nạ dâu tây với chanh

Nguyên liệu:

½ chén dâu tây

½ chanh tươi

Cách làm:

Rửa sạch dâu tây và cho vào một bát nhỏ.

Cắt nửa quả chanh và vắt lấy nước cốt rồi cho vào bát có dâu tây

Nghiền nhuyễn dâu tây và nước cốt chanh cho đến khi hỗn hợp trở nên sền sệt

Mẹ rửa mặt sạch bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông được giãn nở

Lấy một lượng mặt nạ phù hợp và thoa đều lên mặt.

Giữ lớp mặt nạ trên mặt trong khoảng 10 - 15 phút

Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm

Sử dụng mặt nạ này 1 - 2 lần/tuần để làm sạch và dưỡng ẩm cho da tốt nhất.

Cách làm mặt nạ dâu tây với sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường là nguồn thực phẩm dồi dào canxi, protein và chất béo có lợi cho da. Những dưỡng chất này giúp duy trì sự khỏe mạnh của da và làm cho da trông khỏe đẹp hơn. Đặc biệt là khi kết hợp với dâu tây, da của mẹ sẽ càng thêm trẻ trung và căng bóng.

Nguyên liệu:

½ chén dâu tây

2 muỗng sữa tươi không đường

Cách làm:

Rửa sạch dâu tây và cho vào một bát nhỏ.

Dùng muỗng nhỏ nghiền nhuyễn dâu tây.

Thêm sữa tươi vào bát và trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên sánh mịn.

Sử dụng ngay lập tức hoặc để trong tủ lạnh trong vài phút để làm mát hỗn hợp.

Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Thoa đều hỗn hợp dâu tây và sữa tươi lên mặt, tránh vùng mắt và miệng.

Giữ mặt nạ trên mặt trong khoảng 10 - 15 phút hoặc cho đến khi khô hoàn toàn là xong

Lưu ý khi sử dụng các cách chăm sóc da bằng dâu tây

Mặc dù dâu tây có nhiều lợi ích cho da, nhưng khi sử dụng, bạn cần lưu ý một số điều sau:

Kiểm tra dị ứng: Dâu tây chứa acid tự nhiên có thể gây kích ứng với làn da nhạy cảm. Hãy thử một lượng nhỏ trên cổ tay trước khi thoa lên mặt.

Không lạm dụng: Chỉ nên dùng mặt nạ dâu tây 2-3 lần/tuần để tránh làm mỏng da hoặc gây khô da.

Bảo vệ da sau khi sử dụng: Do chứa nhiều acid, dâu tây có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy cần bôi kem chống nắng khi ra ngoài.

Chọn dâu tây sạch: Ưu tiên dùng dâu tây hữu cơ hoặc rửa sạch kỹ trước khi sử dụng để tránh dư lượng thuốc trừ sâu gây hại cho da.