Một thống kê của Bộ Y tế chỉ ra rằng mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người mất vì bệnh tim mạch, chiếm 33% số ca tử vong. Người bệnh tim mạch uống thuốc điều trị nhưng ăn uống không phù hợp, giống như đưa chất độc vào cơ thể.
Tuân thủ lối sống lành mạnh, bổ sung đủ dưỡng chất từ thực phẩm, đặc biệt là nguồn dinh dưỡng từ sữa non sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng hiệu quả, tránh được sự "tấn công" của virus, vi khuẩn cũng như các mầm bệnh nguy hiểm khác.
Với nhiều người nghèo, ở nơi xa xôi các bác sĩ ở những bệnh viện lớn về khám bệnh là cơ hội cho bà con kiểm tra sức khỏe, được tư vấn hỗ trợ bước đầu.
Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Dưới đây là các loại thực phẩm có thể giúp da dưỡng ẩm, khỏe mạnh mà bạn nên bổ sung thường xuyên.
Thịt lợn là món ăn hằng ngày của nhiều gia đình châu Á, nhất là xuất hiện nhiều trên cỗ Tết, nhưng bạn nên hạn chế ăn phổi, gan, lòng già, cổ.
Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn đang cảm thất mệt mỏi, xuống sức do áp lực hay stress công việc và học tập, những món ăn dưới đây có thể hỗ trợ bạn cải thiện.
Những món ăn này rất tốt cho gan, cách làm vô cùng đơn giản và nguyên liệu dễ kiếm.
Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.
Lão hóa là một thực tế của cuộc sống, nhưng có những điều bạn có thể làm để làm nó chậm lại.
Trẻ thừa cân, béo phì vẫn cần được cung cấp đủ dinh dưỡng để phát triển tinh thần, thể chất. Để giảm cân cho trẻ, phụ huynh cần điều chỉnh khẩu phần ăn với các thực phẩm phù hợp.