Thứ ba, 05/11/2024

Da mềm mại, ngăn lão hóa sớm bằng sữa đậu nành

20/08/2023 1:00 PM (GMT+7)

Không chỉ giúp giảm cân, sữa đậu nành còn có tác dụng làm đẹp cho da mà nhiều người chưa biết.


Da mềm mại, ngăn lão hóa sớm từ sữa đậu nành - Ảnh 1.

Dưỡng trắng da và chống lão hóa: Hàm lượng vitamin A, E, PP, B12... và đặc biệt là isoflavone trong sữa đậu nành ngoài việc dưỡng trắng da, còn rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa lão hóa, duy trì nét xuân trên làn da lâu hơn. Bạn có thể kết hợp sữa đậu nành với lòng trắng trứng gà để làm mặt nạ dưỡng trắng da. Thoa hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch. Áp dụng cách này 2-3 lần mỗi tuần sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ cho làn da.

Da mềm mại, ngăn lão hóa sớm từ sữa đậu nành - Ảnh 2.

Tẩy tế bào chết: Ngoài sữa đậu nành, bã đậu nành sau khi nấu chín cũng có khả năng tẩy tế bào da một cách hiệu quả. Bạn có thể sử dụng bã đậu để làm sạch mặt, dùng khi tắm để mát-xa cơ thể, giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn cả bên trong da. Công thức này đặc biệt thích hợp cho làn da nhạy cảm và dễ bị dị ứng với các sản phẩm chứa thành phần tẩy rửa mạnh. Thường xuyên áp dụng công thức này sẽ giúp da mịn màng, sáng hơn, cải thiện tình trạng mụn ở lưng.

Da mềm mại, ngăn lão hóa sớm từ sữa đậu nành - Ảnh 3.

Mặt nạ ngủ dưỡng ẩm: Sữa đậu nành có khả năng dưỡng ẩm, giúp làm dịu và điều trị da khô và tối màu do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Sữa đậu nành cung cấp độ ẩm sâu cho da, mang đến làn da mềm mịn và đàn hồi hơn. Bạn có thể sử dụng miếng bông được làm ướt bằng sữa đậu nành, thoa nhẹ lên da mặt trước khi đi ngủ, rửa lại với nước sau khi ngủ dậy.

Da mềm mại, ngăn lão hóa sớm từ sữa đậu nành - Ảnh 4.

Căng mịn nếp nhăn: Sữa đậu nành cũng có tác dụng căng mịn những vết chân chim, nếp nhăn, giải quyết tình trạng da nhăn nheo và chảy xệ. Các tinh chất tốt của sữa đậu nành giúp kích thích sản sinh tế bào mới, tăng cường collagen và phục hồi tế bào hư tổn, đồng thời cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh. Để xóa nếp nhăn bằng sữa đậu nành, bạn trộn đều 3 thìa sữa đậu nành và 1 thìa dầu ô liu, 1 thìa mật ong. Sau đó, rửa mặt sạch và nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trên lên khắp mặt, massage theo chiều xoáy ốc trong 15 phút và rửa mặt sạch, thực hiện 3 lần/tuần.

Da mềm mại, ngăn lão hóa sớm từ sữa đậu nành - Ảnh 5.

Uống sữa đậu nành trước kỳ kinh nguyệt giúp điều kinh: Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em trước khi đến ngày kinh nguyệt 3 ngày, mỗi ngày nên uống một cốc sữa đậu nành ấm. Trong sữa đậu nành, có chứa nhiều isoflavone estrogen, có khả năng cân bằng hệ thống nội tiết trong cơ thể phụ nữ. Điều này giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và trao đổi chất trong kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, việc uống sữa đậu nành cũng có lợi cho việc duy trì sự khỏe mạnh của tử cung. Ngoài ra, uống sữa đậu nành ấm trước kỳ kinh có thể giúp làm dịu cảm giác khó chịu, đau bụng kinh.

Theo PNO




Bình luận của bạn
(*) Nội dung bắt buộc cần có
Bình luận
Xem thêm bình luận

Nhập thông tin của bạn

Năm tác động kinh tế quan trọng nhất từ kết quả bầu cử Tổng thống Mỹ

Năm tác động kinh tế quan trọng nhất từ kết quả bầu cử Tổng thống Mỹ

Cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ vào ngày 5/11 sẽ có những tác động kinh tế sâu rộng, từ cách người Mỹ bị đánh thuế cho đến cách nước này giao thương với phần còn lại của thế giới.

Xây dựng đô thị vệ tinh, TP.HCM và Hà Nội không thể không phát triển theo TOD

Xây dựng đô thị vệ tinh, TP.HCM và Hà Nội không thể không phát triển theo TOD

TP.HCM và Hà Nội đang thí điểm mô hình phát triển đô thị theo định hướng giao thông công cộng (TOD). Nếu lấy tiêu chí 10 triệu dân làm chuẩn cho một siêu đô thị, TP.HCM sẽ trở thành siêu đô thị đầu tiên của cả nước

TP.HCM gỡ vướng pháp lý cho 8 dự án bất động sản

TP.HCM gỡ vướng pháp lý cho 8 dự án bất động sản

UBND TP.HCM cho biết từ tháng 5/2023 đến nay, thành phố đã tháo gỡ vướng mắc hoàn toàn cho 8 dự án bất động sản trên địa bàn.

CEO nhảy nhót thì có gì hay?

CEO nhảy nhót thì có gì hay?

Việc các CEO nổi tiếng trên mạng xã hội không còn xa lạ ở các công ty trên thế giới. Tuy nhiên, cũng dễ thấy rằng với những lãnh đạo ở các tập đoàn lớn, nội dung PR thường tập trung thể hiện chuyên môn, năng lực, tầm nhìn của họ

TP.HCM tập trung gỡ pháp lý cho hàng chục dự án nhà ở xã hội

TP.HCM tập trung gỡ pháp lý cho hàng chục dự án nhà ở xã hội

Trong 4 năm qua, TP.HCM chỉ mới đã hoàn thành 6 dự án nhà ở xã hội. Hiện tại, thành phố đang tìm giải pháp để gỡ pháp lý cho gần 30 dự án, tăng nguồn cung nhà ở.

Ngân hàng Thế giới, Thụy Sĩ bắt tay cùng thúc đẩy phát triển đô thị bền vững

Ngân hàng Thế giới, Thụy Sĩ bắt tay cùng thúc đẩy phát triển đô thị bền vững

Chính phủ Thụy Sĩ và Ngân hàng Thế giới vừa ký một thỏa thuận về thúc đẩy tăng trưởng xanh và thích ứng với biến đổi khí hậu tại các đô thị lớn của Việt Nam.