Cỏ mần trầu là gì?

Cỏ mần trầu (tên khoa học: Eleusine indica), còn gọi là cỏ vườn trầu, cỏ chỉ trắng, là một loài cỏ mọc hoang rất phổ biến ở vùng nhiệt đới, đặc biệt là tại Việt Nam. Cây có thân mảnh, cao khoảng 20 – 60cm, lá hình dải hẹp, mọc thẳng. Hoa mọc thành cụm hình bông dài, thường xuất hiện vào mùa hè - thu.

Theo y học cổ truyền, cỏ mần trầu có vị ngọt nhạt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, hạ sốt, tiêu viêm. Đây là một trong những vị thuốc dân gian quen thuộc được sử dụng để giảm đau đầu, điều hòa huyết áp, làm mát gan và cải thiện tình trạng mất ngủ.

Tác dụng của cỏ mần trầu trong điều trị đau đầu

Hạ huyết áp – nguyên nhân chính gây đau đầu

Nhiều trường hợp đau đầu xuất phát từ tình trạng cao huyết áp hoặc thiếu máu lên não. Theo nghiên cứu từ Viện Y dược học dân tộc TP.HCM, chiết xuất từ cỏ mần trầu có khả năng làm giãn mạch ngoại biên, giúp hạ huyết áp tự nhiên mà không gây tác dụng phụ như một số loại thuốc Tây. Tác dụng này giúp giảm áp lực trong sọ, từ đó giảm đau đầu hiệu quả.

Thanh nhiệt, giải độc – giảm đau đầu do nóng trong

Đối với những người thường xuyên bị đau đầu do nhiệt, nhất là vào mùa hè hoặc sau khi ăn uống đồ cay nóng, thì việc sử dụng cỏ mần trầu giúp thanh lọc cơ thể, giảm viêm, làm mát gan – nguyên nhân gốc rễ gây ra tình trạng đau đầu âm ỉ kéo dài.

Cải thiện tuần hoàn máu não

Cỏ mần trầu chứa các hoạt chất flavonoid và saponin – có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, giúp cải thiện tuần hoàn máu lên não, từ đó giảm triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt – đặc biệt hữu ích với người cao tuổi, người làm việc trí óc căng thẳng.

Các cách chữa đau đầu bằng cỏ mần trầu hiệu quả tại nhà

Nước sắc cỏ mần trầu

Nguyên liệu:

100g cỏ mần trầu tươi (rửa sạch, để ráo)

500ml nước

Cách làm:

Cho cỏ vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi nhỏ lửa trong 10-15 phút.

Lọc lấy nước, chia làm 2 lần uống trong ngày, nên dùng khi còn ấm.

Tác dụng:

Giúp hạ huyết áp, giảm đau đầu, thanh nhiệt cơ thể. Thích hợp cho người bị đau đầu do huyết áp cao, nóng gan hoặc thời tiết oi bức.

Lưu ý: Không nên uống liên tục quá 5 ngày, nên xen kẽ các ngày dùng để tránh gây lạnh bụng.

Cỏ mần trầu kết hợp lá dâu tằm và hoa cúc

Nguyên liệu:

Cỏ mần trầu: 50g

Lá dâu tằm: 20g

Hoa cúc vàng: 10g

Nước: 700ml

Cách làm:

Rửa sạch tất cả nguyên liệu, đun sôi với nước trong 15 phút.

Lọc lấy nước uống khi còn ấm, dùng 1 lần/ngày.

Tác dụng:

Bài thuốc này đặc biệt hiệu quả với người đau đầu do stress, mất ngủ, giúp an thần, cải thiện tuần hoàn não và làm dịu hệ thần kinh.

Cỏ mần trầu đắp trán giảm đau đầu nhanh

Nguyên liệu:

Một nắm cỏ mần trầu tươi

Một ít muối hạt

Cách làm:

Giã nát cỏ mần trầu với muối, cho vào khăn mỏng, đắp lên trán hoặc vùng sau gáy trong 20 phút.

Tác dụng:

Giúp giảm đau đầu nhanh chóng do mệt mỏi, thay đổi thời tiết hoặc mất ngủ. Có thể áp dụng ngay tại nhà khi lên cơn đau đầu đột ngột.

Ai nên và không nên dùng cỏ mần trầu chữa đau đầu?

Đối tượng nên dùng:

Người hay bị đau đầu do căng thẳng, mất ngủ, nóng gan, cao huyết áp

Người cao tuổi có triệu chứng thiếu máu não

Phụ nữ tiền mãn kinh, hay bị đau đầu, rối loạn nội tiết

Đối tượng không nên dùng:

Người bị huyết áp thấp (vì cỏ mần trầu có thể gây tụt huyết áp)

Người đang dùng thuốc điều trị bệnh mãn tính (nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng)

Phụ nữ mang thai và cho con bú cần cẩn trọng, nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế

Một số lưu ý khi sử dụng các cách chữa đau đầu bằng cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu nên dùng ở dạng tươi, thu hái ở nơi sạch sẽ, tránh ô nhiễm thuốc trừ sâu.

Không nên lạm dụng liên tục, nên dùng xen kẽ và theo dõi phản ứng cơ thể.

Không thay thế hoàn toàn thuốc điều trị nếu bạn đang có bệnh nền.

Khi có triệu chứng đau đầu kéo dài, kèm theo các biểu hiện như sốt, mờ mắt, buồn nôn, mất thăng bằng, cần đi khám để loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng.

Việc chữa đau đầu bằng cỏ mần trầu là một lựa chọn an toàn, tiết kiệm và thân thiện với cơ thể. Tuy không thể thay thế hoàn toàn vai trò của thuốc tây y trong điều trị các nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng, nhưng mần trầu lại là giải pháp hỗ trợ hữu ích, đặc biệt với những cơn đau đầu do sinh hoạt, khí huyết và môi trường.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm đau đầu tự nhiên, lành tính, đừng bỏ qua những bài thuốc từ cỏ mần trầu – loài cây nhỏ bé nhưng nhiều công dụng!