Người Sài Gòn 'thức đêm' tập gym miễn phí
Trần Nguyên Anh
23/02/2023 10:24 AM (GMT+7)
Người lao động ở TPHCM tranh thủ đêm mát đến các điểm đặt máy tập gym miễn phí để rèn luyện sức khỏe.
Người lao động ở TPHCM tranh thủ đêm mát đến các điểm đặt máy tập gym miễn phí để rèn luyện sức khỏe.
Máy tập gym (thể hình) vốn không xa lạ với các khu biệt thự cao cấp hay các phòng tập đắt tiền, song đối với đa số người dân lao động thì thời gian và chi phí cho tập thể hình là chuyện không hề đơn giản.
Để đáp ứng nhu cầu luyện tập thể dục thể thao, cải thiện và nâng cao sức khỏe của người dân, TPHCM đã cho đặt máy tập gym rèn luyện thể hình miễn phí tại một số điểm vui chơi công cộng.
Các điểm tập thể hình miễn phí thu hút nhiều người dân ở các hẻm, khu phố chật chội tới rèn luyện thân thể. Đặc biệt là tại khu vực ven kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè, có cảnh quan đẹp và không khí ít ô nhiễm.
Những điểm tập thể hình miễn phí ngoài trời đông đúc tới hơn 21h giờ tối.
Cô Hồng làm nghề bán hoa quả. Cô nói: "Công việc của tôi vất vả cả ngày, chỉ mong đêm xuống có thời gian rảnh để đi tập thể hình miễn phí ở kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè".
Buổi tối, trời càng về khuya thì không khí tập luyện thể hình càng thêm sôi động. Ai cũng tranh thủ từng giây, từng phút để tập bụng, tập khớp hông, rèn luyện các khối cơ bắp.
Mỗi người một động tác
Chị Mỹ cho biết các động tác độc lạ là do chị nghĩ ra để tự tập luyện một mình vào buổi tối, vì sức khỏe là quan trọng nhất vào lúc này. Khác với các phòng tập thể hình chuyên nghiệp, các điểm tập gym miễn phí không có huấn luyện viên nên mỗi người tự sáng tạo, vận dụng những gì mình biết để thao tác với máy.
Anh Nhiều làm bảo vệ 22 năm nay. Anh nói: "Từ khi thành phố lập các điểm tập gym miễn phí ở kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè, tôi chưa bỏ tập buổi nào. Trời mưa nhỏ thì đội ô mà tập, mưa lớn thì ngồi dưới mái hiên bên đường chờ tạnh để tập. Thấm thoát, tới nay tôi đã 60 tuổi rồi. Nghề bảo vệ cần có sức khỏe, nên tôi phải tranh thủ tập vào ban đêm".
Chị Chi (bên phải) chia sẻ: "Tôi làm ở trại trẻ mồ côi 15 năm, nay đã lớn tuổi, không chồng con. Tôi tranh thủ tập thể hình để giữ gìn sức khỏe, tự mình chăm sóc cho mình thôi". Hầu như đêm nào chị cũng tập bên dòng kênh vì ban ngày xe cộ lưu thông nhiều nên chị chỉ dám đi tập vào ban đêm.
Các cụ già trải nghiệm máy tập thể hình
Những người tập thể hình ban đêm nhanh chóng quen biết nhau và tạo ra một cộng đồng vui vẻ, thân thiện.
Người ta thường nói người TPHCM sống về đêm, bởi nhịp sống ở đây luôn sôi động. Rất dễ bắt gặp hình ảnh người dân tập thể dục ban đêm ở nơi công cộng.
Bác Hùng 77 tuổi, giáo viên nghỉ hưu. Bác nói: "Thời trai trẻ tôi tập kết ra Bắc, dạy học ngoài đó. Tôi rất nhớ tuổi trẻ của mình nên tập thổi sáo Mèo. Tôi đã lớn tuổi và thấy cần sống với những gì mình đam mê, đó là thể thao và thổi sáo". Sau khi tập luyện với máy tập gym miễn phí, bác Hùng thổi sáo bài "Xuân về trên bản Mèo" để cổ vũ cho những người khác tập luyện.
Theo Tiền phong
Ông Trump bất ngờ hoãn thuế với EU, thị trường khởi sắc, đồng euro và USD tăng giá
Thị trường chứng khoán trên khắp châu Á tăng nhẹ vào thứ Hai 26/5 và đồng euro tăng giá sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump đột ngột gia hạn thêm hơn một tháng lời đe dọa áp thuế 50% đối với hàng hóa của EU.
Mối nguy hại từ thực phẩm đóng hộp: Đừng vì tiện lợi mà rước họa vào thân
Thực phẩm đóng hộp từ lâu đã trở thành lựa chọn tiện lợi trong mỗi căn bếp hiện đại. Thế nhưng, đằng sau vẻ ngoài sáng bóng và những dòng mô tả hấp dẫn là mối nguy tiềm tàng từ vi khuẩn Clostridium botulinum – “sát thủ thầm lặng” có thể gây liệt cơ, suy hô hấp và tử vong nếu người dùng bất cẩn. Hiểu rõ và cảnh giác là cách duy nhất để bảo vệ sức khỏe cả gia đình trước khi mở một lon đồ hộp.
Xiaomi tung ra xe SUV điện đầu tiên, có thể lái hơn 800km chỉ với một lần sạc
Gã khổng lồ công nghệ Trung Quốc Xiaomi ra mắt SUV điện và chip điện thoại tự thiết kế, thể hiện tham vọng vượt khỏi danh tiếng thiết bị giá rẻ. Việc mở rộng sang nhiều lĩnh vực như ô tô và chip cũng tượng trưng cho tham vọng Trung Quốc nhằm phá vỡ sự phụ thuộc của đất nước vào công nghệ nước ngoài.
Hà Nội sắp khởi công cụm công nghiệp gần 160 tỷ đồng gần Vành đai 4, ngay chân cầu Hồng Hà
Hà Nội giao 60.000m² đất tại xã Hồng Hà, huyện Đan Phượng để thực hiện Dự án đầu tư xây dựng hạ tầng kỹ thuật Cụm công nghiệp Hồng Hà, huyện Đan Phượng. Đây là cụm công nghiệp có vị trí nằm ngay đường vành đai 4, chân cầu Hồng Hà sắp khởi công xây dựng.
Ông Trump bất ngờ hoãn thuế với EU, thị trường khởi sắc, đồng euro và USD tăng giá
Thị trường chứng khoán trên khắp châu Á tăng nhẹ vào thứ Hai 26/5 và đồng euro tăng giá sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump đột ngột gia hạn thêm hơn một tháng lời đe dọa áp thuế 50% đối với hàng hóa của EU.
Mối nguy hại từ thực phẩm đóng hộp: Đừng vì tiện lợi mà rước họa vào thân
Thực phẩm đóng hộp từ lâu đã trở thành lựa chọn tiện lợi trong mỗi căn bếp hiện đại. Thế nhưng, đằng sau vẻ ngoài sáng bóng và những dòng mô tả hấp dẫn là mối nguy tiềm tàng từ vi khuẩn Clostridium botulinum – “sát thủ thầm lặng” có thể gây liệt cơ, suy hô hấp và tử vong nếu người dùng bất cẩn. Hiểu rõ và cảnh giác là cách duy nhất để bảo vệ sức khỏe cả gia đình trước khi mở một lon đồ hộp.
Xiaomi tung ra xe SUV điện đầu tiên, có thể lái hơn 800km chỉ với một lần sạc
Gã khổng lồ công nghệ Trung Quốc Xiaomi ra mắt SUV điện và chip điện thoại tự thiết kế, thể hiện tham vọng vượt khỏi danh tiếng thiết bị giá rẻ. Việc mở rộng sang nhiều lĩnh vực như ô tô và chip cũng tượng trưng cho tham vọng Trung Quốc nhằm phá vỡ sự phụ thuộc của đất nước vào công nghệ nước ngoài.
Hà Nội sắp khởi công cụm công nghiệp gần 160 tỷ đồng gần Vành đai 4, ngay chân cầu Hồng Hà
Hà Nội giao 60.000m² đất tại xã Hồng Hà, huyện Đan Phượng để thực hiện Dự án đầu tư xây dựng hạ tầng kỹ thuật Cụm công nghiệp Hồng Hà, huyện Đan Phượng. Đây là cụm công nghiệp có vị trí nằm ngay đường vành đai 4, chân cầu Hồng Hà sắp khởi công xây dựng.